Eine Verstopfung ist unangenehm und die Lebensqualität leidet sehr darunter. Das Problem ist aber sehr verbreitet, bei Frauen häufiger als bei Männern. Oft helfen schon einfache Übungen sowie eine Ernährungsumstellung. Welche Maßnahme erfolgreich ist, hängt stark von den Ursachen der Obstipation ab. Hier erfährst du, wie du vorbeugen kannst, welche Mittel helfen und wann du besser einen Arzt aufsuchen solltest.

Schwangere Frau liegt auf der Couch und lächelt

Verstopfung in der Schwangerschaft und Stillzeit

07.08.2020

Schwangere und Stillende leiden oft unter hartem Stuhlgang und Verstopfung. Erfahre, welche Mittel und Maßnahmen dagegen helfen.

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25.06.2020

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Frau hält ihre Hände kugelförmig vor ihren Bauch.

Verstopfung: Das sind die häufigsten Ursachen und Symptome

25.03.2020

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Frau mit rotem Shirt joggt und lächelt dabei.

Probleme mit Verstopfung? Kann Sport zu einer besseren Verdauung führen?

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Frau draußen in der Sonne

Verstopfung und Vitamin D: Warum der Darm bei zu wenig Sonne auf die Bremse tritt

16.01.2020

Wir erklären dir, wie sich Vitamin D Mangel auf deine Verdauung auswirken kann und was du dagegen tun kannst.

Ein bekömmliches Müsli mit Bananen und Brombeeren

Was hilft gegen Verstopfung? Hausmittel & Medikamente

16.12.2019

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Alle Antworten zu Verstopfung, FAQ Würfel

3 Dinge, die du über Verstopfung wissen solltest

11.10.2019

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11.10.2019

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Ernährung gegen Verstopfung, Freunde kochen vegan

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So helfen Abführmittel deiner Verdauung auf die Sprünge

11.10.2019

Lass dir die gemütliche Jahreszeit nicht verderben. Ganz einfach!

Hilfe für Verdauung, Ärztin berät

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