Eine Verstopfung ist unangenehm und die Lebensqualität leidet sehr darunter. Das Problem ist aber sehr verbreitet, bei Frauen häufiger als bei Männern. Oft helfen schon einfache Übungen sowie eine Ernährungsumstellung. Welche Maßnahme erfolgreich ist, hängt stark von den Ursachen der Obstipation ab. Hier erfährst du, wie du vorbeugen kannst, welche Mittel helfen und wann du besser einen Arzt aufsuchen solltest.
Verstopfung und Vitamin D: Warum der Darm bei zu wenig Sonne auf die Bremse tritt
16.01.2020
Wir erklären dir, wie sich Vitamin D Mangel auf deine Verdauung auswirken kann und was du dagegen tun kannst.