Immer mehr Menschen leiden an Nahrungsmittelunverträglichkeiten. Besonders häufig sind Intoleranzen gegenüber Gluten, Laktose, Histamin und Fruchtzucker. Worin liegen hier die Ursachen und wie können Betroffene trotzdem genussvoll essen und trinken? Diesem Thema widmen wir uns in dieser Rubrik.
Fettunverträglichkeit: Ursachen, Symptome und was hilft
24.12.2020
Erfahre, woran du eine Fettunverträglichkeitsstörung erkennst, was dagegen hilft und auf welche Fette du dennoch nicht verzichten solltest.
Durchfall durch Champignons: Ursachen und worauf man achten muss
23.12.2020
Allergie, Unverträglichkeit oder Vergiftung: Durchfall nach Pilzverzehr kann viele Gründe haben. Erfahre, wie du dem vorbeugst und im Notfall richtig handelst.
Blähungen nach Wirsing: Ursachen und wie du sie verhindern kannst
23.12.2020
Wirsing ist gesund, verursacht aber oft Blähungen. Lies hier, wie du das Kohlgemüse magenschonend zubereitest und wann du darauf ganz verzichten solltest.
Birkenzucker bei Fruktoseintoleranz: Sinnvoll oder nicht?
23.12.2020
Birkenzucker bzw. Xylit ist süß wie Zucker, enthält aber weniger Kalorien. Erfahre, welche Vor- und Nachteile die Alternative hat und ob sie sich bei Fruktoseintoleranz eignet.
Orangen-Allergie: Was tun bei Unverträglichkeit und Durchfall?
14.12.2020
Du leidest unter Durchfall, Ausschlag oder Juckreiz, wenn du Orangen isst? Dahinter könnten eine Unverträglichkeit oder verschiedene Allergien stecken.
Mandarinen-Allergie und -Unverträglichkeit: Ursachen und Hilfe
14.12.2020
Bekommst du von Mandarinen eine pelzige Zunge, Jucken im Mund und auf der Haut oder sogar Durchfall? Das können die Ursachen sein.
Durchfall von Birnen: Ursachen und was du tun kannst
11.12.2020
Trauben können Durchfall und andere Verdauungsprobleme auslösen. Erfahre, woran das liegt und was du dagegen tun kannst.
Durchfall durch Trauben: Das können die Ursachen sein
10.12.2020
Trauben können Durchfall und andere Verdauungsprobleme auslösen. Erfahre, woran das liegt und was du dagegen tun kannst.
Durchfall durch Rote Bete: Ursachen und Hilfe
10.12.2020
Es gibt viele Gründe für Durchfall durch Rote Bete. Die richtige Zubereitung kann oft schon dabei helfen, das Gemüse besser zu vertragen.
Durchfall von Spinat: Warum er deinem Magen schaden kann
24.11.2020
Wenn du Spinat nicht verträgst, kommen viele Ursachen infrage. Mit den richtigen Tipps musst du aber dennoch nicht auf das gesunde Gemüse verzichten.
Durchfall von Kürbis: Sind Gifte oder Unverträglichkeit schuld?
18.11.2020
Wer nach dem Verzehr von Kürbis unter Durchfall leidet, könnte eine Unverträglichkeit haben. Ob das wirklich der Fall ist, lässt sich jedoch ganz einfach feststellen.
Blähungen durch Kichererbsen: So wirst du sie los
17.11.2020
Die leckeren Hülsenfrüchte bereiten dir einen flauen Magen, Bauchschmerzen oder gar Durchfall? Mit unseren Tipps kannst du Kichererbsen trotzdem genießen.
Kokosmilch-Unverträglichkeit: Symptome und was du tun kannst
07.10.2020
Leidest du nach dem Verzehr von Kokosmilch an Bauchweh oder Juckreiz? Erfahre, wie du eine Unverträglichkeit erkennst und was du dagegen tun kannst.
Kartoffel-Unverträglichkeit: Ursachen und Symptome erkennen
7.10.2020
Fühlst du dich nach dem Essen von Kartoffeln unwohl? Hier lernst du, wie du Unverträglichkeiten und Allergien erkennst und welche Kartoffel-Alternativen es gibt.
Unverträglichkeit von Paprika: Bin ich allergisch?
21.09.2020
Wie du eine Allergie von einer Paprika-Unverträglichkeit unterscheidest und welche Ursachen für deine Beschwerden noch infrage kommen.
Hafermilch-Unverträglichkeit: Welche sind die Symptome und was kann ich dagegen tun?
21.09.2020
Du leidest nach dem Trinken von Hafermilch unter Beschwerden? Erfahre hier, woran du eine Unverträglichkeit erkennst und was du tun kannst.
Unverträglichkeit von Zwiebeln: Bin ich allergisch?
01.09.2020
Bist du allergisch gegen Zwiebeln? Oder handelt es sich eher um eine Unverträglichkeit? Oft lautet die Antwort: Weder noch.
Obst mit wenig Zucker: Liste für Fruktose-Intolerante
05.12.2019
Welches Obst kann ich bei Fruktose-Intoleranz essen? Unsere praktische Liste bietet dir einen Überblick über den Fruchtzuckergehalt verschiedener Obstsorten.
Fruktoseunverträglichkeit: So wird Obst wieder zum Genuss
03.12.2019
Fruktoseintoleranz und -unverträglichkeit machen Obst zum Risiko. Lies hier, worauf du achten musst und wann du trotzdem Früchte naschen darfst.
Unterschied zwischen Allergie und Unverträglichkeit
05.11.2019
Wie stelle ich fest, ob ich eine Allergie oder Nahrungsmittelunverträglichkeit habe? Wir erklären dir den Unterschied und wie du die Symptome linderst.
MAT-DE-2004695, MAT-DE-2004697, MAT-DE-2004716, MAT-DE-2004718, MAT-DE-2004723, MAT-DE-2004732 11/2020