Diät-Kuren sind umstritten und dennoch populär. Sie sollen sich positiv auf die Gesundheit auswirken und beim Abnehmen helfen. Was steckt dahinter?
![Gewichtszunahme durch zu wenig trinken, Frau hält ein Glas Wasser nach vorne](/.imaging/webp/sanofi-platform/img400x300/dam/digestio-de/home/zu-wenig-trinken-gewichtszunahme-s.jpg0/jcr:content/zu-wenig-trinken-gewichtszunahme-s.jpg 767w, /.imaging/webp/sanofi-platform/img400x300/dam/digestio-de/home/zu-wenig-trinken-gewichtszunahme-s.jpg0/jcr:content/zu-wenig-trinken-gewichtszunahme-s.jpg 1200w)
Zu wenig trinken = Gewichtszunahme: Stimmt das?
21.02.2021
Führt zu wenig trinken zur Gewichtszunahme? Wir gehen der Frage nach und geben Tipps zur regelmäßigen Wasserzufuhr.
![Abnehmen mit Bulgur, Bulgur in einer Schüssel neben einigen anderen Zutaten](/.imaging/webp/sanofi-platform/img400x300/dam/digestio-de/abnehmen-mit-bulgur/abnehmen-mit-bulgur-s.jpg/jcr:content/abnehmen-mit-bulgur-s.jpg 767w, /.imaging/webp/sanofi-platform/img400x300/dam/digestio-de/abnehmen-mit-bulgur/abnehmen-mit-bulgur-s.jpg/jcr:content/abnehmen-mit-bulgur-s.jpg 1200w)
Wie gut hilft Bulgur beim Abnehmen?
30.12.2020
Bulgur werden viele positive Eigenschaften nachgesagt, aber wie gesund ist das nährstoffreiche Korn wirklich und kann es auch bei der Diät helfen?
![Abnehmen mit Mariendistel, Blüte einer Mariendistel](/.imaging/webp/sanofi-platform/img400x300/dam/digestio-de/abnehmen-mit-mariendistel/abnehmen-mit-mariendistel-s.jpg/jcr:content/abnehmen-mit-mariendistel-s.jpg 767w, /.imaging/webp/sanofi-platform/img400x300/dam/digestio-de/abnehmen-mit-mariendistel/abnehmen-mit-mariendistel-s.jpg/jcr:content/abnehmen-mit-mariendistel-s.jpg 1200w)
Abnehmen mit Mariendistel: Kann sie die Diät unterstützen?
08.12.2020
Die Mariendistel wird als pflanzliches Arzneimittel bei verschiedenen Beschwerden angewendet. Doch kann sie auch beim Abnehmen helfen?
![Eine Frau lächelt im Schein der Abendsonne](/.imaging/webp/sanofi-platform/img400x300/dam/digestio-de/abnehmen-trotz-cortison/abnehmen-trotz-cortison-s.jpg/jcr:content/abnehmen-trotz-cortison-s.jpg)
Abnehmen trotz Cortison: Geht das überhaupt?
08.10.2020
Cortison hilft bei vielen Erkrankungen, kann aber auch für Übergewicht sorgen. Wir verraten dir, was du tun kannst, um trotz Cortison in Form zu bleiben.
![Eine Schüssel mit Schwarzkümmel und eine mit Schwarzkümmelöl](/.imaging/webp/sanofi-platform/img400x300/dam/digestio-de/schwarzkuemmeloel-abnehmen/schwarzkuemmeloel-abnehmen-s.jpg/jcr:content/schwarzkuemmeloel-abnehmen-s.jpg 767w, /.imaging/webp/sanofi-platform/img400x300/dam/digestio-de/schwarzkuemmeloel-abnehmen/schwarzkuemmeloel-abnehmen-s.jpg/jcr:content/schwarzkuemmeloel-abnehmen-s.jpg 1200w)
Mit Schwarzkümmelöl abnehmen: Wirkung & Anwendung
07.10.2020
Schwarzkümmelöl wird in der traditionellen Medizin für verschiedenste Zwecke verwendet. Doch kann es auch beim Abnehmen helfen?
![Flohsamenschalen in einer Schüssel](/.imaging/webp/sanofi-platform/img400x300/dam/digestio-de/flohsamenschalen-abnehmen/flohsamenschalen-ac.jpeg/jcr:content/flohsamenschalen-ac.jpeg 767w, /.imaging/webp/sanofi-platform/img400x300/dam/digestio-de/flohsamenschalen-abnehmen/flohsamenschalen-ac.jpeg/jcr:content/flohsamenschalen-ac.jpeg 1200w)
Flohsamenschalen zum Abnehmen: Wirkung und Einnahme
21.09.2020
Erfahre hier, ob Flohsamenschalen dir beim Abnehmen helfen können und wie gut sie wirklich für deine Gesundheit sind.
![Stoffwechselstörung-Test, Frau spricht mit einer Ärztin](/.imaging/webp/sanofi-platform/img400x300/dam/digestio-de/uebergewicht-stoffwechselstoerung-test/stoffwechselstoerung-test-header-s.jpg/jcr:content/stoffwechselstoerung-test-header-s.jpg 767w, /.imaging/webp/sanofi-platform/img400x300/dam/digestio-de/uebergewicht-stoffwechselstoerung-test/stoffwechselstoerung-test-header-s.jpg/jcr:content/stoffwechselstoerung-test-header-s.jpg 1200w)
Übergewicht durch Stoffwechselstörung erkennen: Wie teste ich mich?
04.09.2020
Du willst wissen, ob dein Stoffwechsel schuld an deiner schnellen Gewichtszunahme ist? Erfahre hier, wie du dich testen lassen kannst.
![Übergewicht durch Stoffwechselstörung, Glückliche Frau sitzt auf ihrem Sofa](/.imaging/webp/sanofi-platform/img400x300/dam/digestio-de/uebergewicht-durch-stoffwechselstoerung/uebergewicht-stoffwechselstoerung-header-s.jpg/jcr:content/uebergewicht-stoffwechselstoerung-header-s.jpg 767w, /.imaging/webp/sanofi-platform/img400x300/dam/digestio-de/uebergewicht-durch-stoffwechselstoerung/uebergewicht-stoffwechselstoerung-header-s.jpg/jcr:content/uebergewicht-stoffwechselstoerung-header-s.jpg 1200w)
Übergewicht durch Stoffwechselstörung: Alle wichtigen Fakten
04.09.2020
Leidest du auch an Übergewicht wegen einer Stoffwechselstörung? Dann lese hier, welche Maßnahmen dagegen helfen.
![Übergewicht bei Kindern, Junge bekommt sein Hemd nicht zugeknöpft](/.imaging/webp/sanofi-platform/img400x300/dam/digestio-de/uebergewicht-bei-kindern-stoffwechsel/uebergewicht-bei-kindern-header-s.jpg/jcr:content/uebergewicht-bei-kindern-header-s.jpg 767w, /.imaging/webp/sanofi-platform/img400x300/dam/digestio-de/uebergewicht-bei-kindern-stoffwechsel/uebergewicht-bei-kindern-header-s.jpg/jcr:content/uebergewicht-bei-kindern-header-s.jpg 1200w)
Übergewicht bei Kindern: Ist der Stoffwechsel schuld?
04.09.2020
Übergewicht in der Kindheit kann schlimme Folgen für das ganze Leben haben. Lese hier, was tun ist, wenn dein Kind an einer Stoffwechselstörung leidet.
![Behandlung von Übergewicht, Frau lacht und sieht nach oben](/.imaging/webp/sanofi-platform/img400x300/dam/digestio-de/uebergewicht-behandlung-was-tun/uebergewicht-behandlung-header-s.jpg/jcr:content/uebergewicht-behandlung-header-s.jpg 767w, /.imaging/webp/sanofi-platform/img400x300/dam/digestio-de/uebergewicht-behandlung-was-tun/uebergewicht-behandlung-header-s.jpg/jcr:content/uebergewicht-behandlung-header-s.jpg 1200w)
Was tun bei Übergewicht? Die richtige Behandlung finden
04.09.2020
Übergewicht ist eine ernstzunehmende Krankheit. Welche Ursachen und Folgen sie haben kann und was dagegen hilft, erfährst du hier.
![Stoffwechselstörung, Ärztin untersucht Schilddrüse einer Frau](/.imaging/webp/sanofi-platform/img400x300/dam/digestio-de/stoffwechselstoerung-was-ist-das/stoffwechselstoerung-was-ist-das-header-s.jpg/jcr:content/stoffwechselstoerung-was-ist-das-header-s.jpg 767w, /.imaging/webp/sanofi-platform/img400x300/dam/digestio-de/stoffwechselstoerung-was-ist-das/stoffwechselstoerung-was-ist-das-header-s.jpg/jcr:content/stoffwechselstoerung-was-ist-das-header-s.jpg 1200w)
Stoffwechselstörung: Was ist das und wie gehe ich damit um?
04.09.2020
Alles zum Thema Stoffwechselstörung: Was die Ursachen sind, welche Maßnahmen dagegen helfen und ob du sie verhindern kannst.
![Bauchfett: Frau misst ihren Bauchumfang](/.imaging/webp/sanofi-platform/img400x300/dam/digestio-de/abnehmen-am-bauch/diaet-frau-bauchfett-s.jpg/jcr:content/diaet-frau-bauchfett-s.jpg 767w, /.imaging/webp/sanofi-platform/img400x300/dam/digestio-de/abnehmen-am-bauch/diaet-frau-bauchfett-s.jpg/jcr:content/diaet-frau-bauchfett-s.jpg 1200w)
Abnehmen am Bauch: 5 Tipps, die dich schlank machen
31.01.2020
Bauchfett ist nicht nur ärgerlich, sondern auch gefährlich. Leider sind viele Abnehmtipps reine Zeitverschwendung. Erfahre, was dich wirklich schlank macht.
![Maßband oder Waage?, Mädchen wiegt sich](/.imaging/webp/sanofi-platform/img400x300/dam/digestio-de/angst-vor-der-waage/diaet-maedchen-waage-gewicht-s.jpg/jcr:content/diaet-maedchen-waage-gewicht-s.jpg 767w, /.imaging/webp/sanofi-platform/img400x300/dam/digestio-de/angst-vor-der-waage/diaet-maedchen-waage-gewicht-s.jpg/jcr:content/diaet-maedchen-waage-gewicht-s.jpg 1200w)
Bauchumfang statt BMI: Wie dich deine Waage hinters Licht führt
30.10.2019
Willst du wissen, ob du zu dick bist, ist deine Waage keine große Hilfe. Entscheidend sind Körpergefühl und Bauchumfang. Lies hier, worauf du achten musst.
![Was passiert mit Fett im Körper, Frau misst Hüftumfang](/.imaging/webp/sanofi-platform/img400x300/dam/digestio-de/loest-sich-fett-in-luft-auf/diaet-frau-misst-hueftumfang-s.jpg/jcr:content/diaet-frau-misst-hueftumfang-s.jpg 767w, /.imaging/webp/sanofi-platform/img400x300/dam/digestio-de/loest-sich-fett-in-luft-auf/diaet-frau-misst-hueftumfang-s.jpg/jcr:content/diaet-frau-misst-hueftumfang-s.jpg 1200w)
Beim Abnehmen: Wie scheidet der Körper das Fett aus?
30.10.2019
Fett wird nicht nur in Energie und Wärme umgewandelt. Tatsächlich gilt: Große Teile deines verbrannten Körperfetts verlassen dich durch den Mund.