Verdauung - Wunderwerk des Körpers

Die Verdauung sorgt dafür, dass unsere Nahrung in Bausteine zerlegt wird, die dann wiederum unseren Organismus am Laufen halten. Im Mund geht es schon los. Wie wichtig eine gesunde Verdauung ist, spüren wir immer wieder. Sobald wir Probleme damit haben, geht es uns insgesamt schlechter. Wie kannst du deine Verdauung unterstützen? Was kannst du tun, wenn Beschwerden auftreten und wie kannst du den verschiedenen Unannehmlichkeiten vorbeugen?

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