Eine Verstopfung ist unangenehm und die Lebensqualität leidet sehr darunter. Das Problem ist aber sehr verbreitet, bei Frauen häufiger als bei Männern. Oft helfen schon einfache Übungen sowie eine Ernährungsumstellung. Welche Maßnahme erfolgreich ist, hängt stark von den Ursachen der Obstipation ab. Hier erfährst du, wie du vorbeugen kannst, welche Mittel helfen und wann du besser einen Arzt aufsuchen solltest.
Verstopfung in der Schwangerschaft und Stillzeit
<p><span class="text-primary1"><span class="text-body-2">07.08.2020</span></span></p>
<p><span class="text-body-3">Schwangere und Stillende leiden oft unter hartem Stuhlgang und Verstopfung. Erfahre, welche Mittel und Maßnahmen dagegen helfen.</span></p>
<p><span class="text-body-3">Schwangere und Stillende leiden oft unter hartem Stuhlgang und Verstopfung. Erfahre, welche Mittel und Maßnahmen dagegen helfen.</span></p>
Essen bei Verstopfung: Diese Lebensmittel regen den Darm an
<p><span class="text-primary1"><span class="text-body-5">25.06.2020</span></span></p>
<p><span class="text-body-3">Wenn dein Darm Nahrungsreste nicht mehr abtransportieren kann, kommt es zu Verstopfung. Wir stellen dir gesunde Lebensmittel vor, die deine Verdauung ankurbeln.</span></p>
<p><span class="text-body-3">Wenn dein Darm Nahrungsreste nicht mehr abtransportieren kann, kommt es zu Verstopfung. Wir stellen dir gesunde Lebensmittel vor, die deine Verdauung ankurbeln.</span></p>
Verstopfung: Das sind die häufigsten Ursachen und Symptome
<p><span class="text-primary1"><span class="text-body-5">25.03.2020</span></span></p>
<p><span class="text-body-3">Wenn du deine Verstopfung effektiv behandeln willst, solltest du die Ursachen und Symptome kennen. Alles Wissenswerte erfährst du hier.</span></p>
<p><span class="text-body-3">Wenn du deine Verstopfung effektiv behandeln willst, solltest du die Ursachen und Symptome kennen. Alles Wissenswerte erfährst du hier.</span></p>
Probleme mit Verstopfung? Kann Sport zu einer besseren Verdauung führen?
<p><span class="text-primary1"><span class="text-body-5">26.02.2020</span></span></p>
<p><span class="text-body-3">Wir erklären dir, wie du bei einer Verstopfung deine Verdauung wieder in Schwung bringen kannst und wie Sport dir dabei hilft.</span></p>
<p><span class="text-body-3">Wir erklären dir, wie du bei einer Verstopfung deine Verdauung wieder in Schwung bringen kannst und wie Sport dir dabei hilft.</span></p>
Verstopfung und Vitamin D: Warum der Darm bei zu wenig Sonne auf die Bremse tritt
<p><span class="text-primary1"><span class="text-body-5">16.01.2020</span></span></p>
<p><span class="text-body-3">Wir erklären dir, wie sich Vitamin D Mangel auf deine Verdauung auswirken kann und was du dagegen tun kannst.</span></p>
<p><span class="text-body-3">Wir erklären dir, wie sich Vitamin D Mangel auf deine Verdauung auswirken kann und was du dagegen tun kannst.</span></p>
Was hilft gegen Verstopfung? Hausmittel & Medikamente
<p><span class="text-primary1"><span class="text-body-5">16.12.2019</span></span></p>
<p><span class="text-body-3">Kennst du das Problem, nicht zu „können“? Hier erfährst du, welche Hausmittel und Medikamente helfen können, um deinen Darm wieder in Schwung zu bringen!</span></p>
<p><span class="text-body-3">Kennst du das Problem, nicht zu „können“? Hier erfährst du, welche Hausmittel und Medikamente helfen können, um deinen Darm wieder in Schwung zu bringen!</span></p>
3 Dinge, die du über Verstopfung wissen solltest
<p><span class="text-primary1"><span class="text-body-5">11.10.2019</span></span></p>
<p><span class="text-body-3">Wir haben für dich zentrale Fragen über Verstopfung beantwortet.</span></p>
<p><span class="text-body-3">Wir haben für dich zentrale Fragen über Verstopfung beantwortet.</span></p>
Dein 2-Stufen-Programm für eine unbeschwerte Mitte
<p><span class="text-primary1"><span class="text-body-5">11.10.2019</span></span></p>
<p><span class="text-body-3">Wie du in zwei Schritten Völlegefühl, Drücken und Spannen vermindern kannst.</span></p>
<p><span class="text-body-3">Wie du in zwei Schritten Völlegefühl, Drücken und Spannen vermindern kannst.</span></p>
Haben Veganer seltener Verstopfung?
<p><span class="text-primary1"><span class="text-body-5">11.10.2019</span></span></p>
<p><span class="text-body-3">Hilft vegane Ernährung auch dem Magen? Erfahrt es hier.</span></p>
<p><span class="text-body-3">Hilft vegane Ernährung auch dem Magen? Erfahrt es hier.</span></p>
Was tun gegen Verdauungsblues?
<p><span class="text-primary1"><span class="text-body-5">11.10.2019</span></span></p>
<p><span class="text-body-3">Lass dir die gemütliche Jahreszeit nicht verderben. Ganz einfach!</span></p>
<p><span class="text-body-3">Lass dir die gemütliche Jahreszeit nicht verderben. Ganz einfach!</span></p>