In einem gesunden Körper steckt bekanntlich ein gesunder Geist. Lange haben Ärzte beides getrennt voneinander behandelt - aber es hat ein Umdenken stattgefunden. Es wurde erkannt, dass sich Depressionen auf die Herzgesundheit auswirken können und dass Stress beispielsweise Magen-Darm-Probleme auslöst. Entspannungsübungen gegen Stress, Meditation, Yoga und gesunder Schlaf treten in positive Wechselwirkung zum Körper.
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