Immer mehr Menschen in der westlichen Welt leiden unter Darmproblemen. Unsere heutige Ernährung, unsere Hygiene oder auch die Einnahme von Antibiotika lassen wichtige Bakterien absterben, deren Fehlen für verschiedene Krankheiten verantwortlich gemacht werden. Deshalb ist es wichtig, sich mit dem Lebensraum Darm zu beschäftigen. 

Zucker und Darmflora, eine Schüssel voll Zucker

Ist Zucker für die Darmflora wirklich so schädlich?

29.12.2020

Zucker kann nicht nur Karies, Übergewicht und Herz-Kreislauf-Erkrankungen fördern, sondern auch deinem Darm schaden. Unsere Tipps helfen.

COVID-19 und der Magen-Darm-Trakt; Das Schlüssel-Schloss-Prinzip ab Beispiel einer Coronavirus-Infektion

So wirkt sich Corona auf Magen und Darm aus

08.12.2020

Das neuartige Corona-Virus (COVID19) kann neben der Atemwege noch weitere Organe betreffen – darunter auch den Magen-Darm-Trakt. Wie beeinflusst das Virus unser Mikrobiom?

Frau vermisst ihren Bauchumfang mit einem Maßband.

Was essen bei Darmentzündung: So ernährst du dich richtig

11.11.2020

Darmentzündungen können sehr unangenehm sein. Doch wie kommt es überhaupt dazu und wie kann deine Ernährung zur Heilung beitragen? Hier wirst du aufgeklärt!

Frau vermisst ihren Bauchumfang mit einem Maßband.

Darmpilz-Beschwerden: Kann die richtige Ernährung helfen?

11.11.2020

Die Diagnose Darmpilz kann zunächst große Angst machen. Warum diese jedoch meistens unbegründet ist und ob du mit der richtigen Ernährung gegen einen Befall vorgehen kannst, liest du hier.

Frau vermisst ihren Bauchumfang mit einem Maßband.

Dickdarmentzündung: Ursachen, Symptome und was dagegen hilft

09.11.2020

Häufiger Durchfall und Bauchschmerzen können Hinweise auf eine Dickdarmentzündung sein. Hier erfährst du mehr über Ursachen und Therapien.

Doktor der Tabletten verreicht

So päppelst du deine Darmflora nach einer Antibiotika-Behandlung wieder auf

01.07.2020

Hier lernst du, wie du deine Darmflora, nach einer Antiobitokabehandlung, wieder regenerieren kannst.

Darmflora Test: Frau sitzt vor einem Papier und blickt nachdenklich in die Ferne.

Wie du deine Darmflora testen lassen kannst und ob das sinnvoll ist

29.06.2020

Erfahre hier, wie du deine Darmflora testen lassen kannst und wie viel Sinn ein solcher Test überhaupt macht.

Darmbakterien: Frau genießt die Sonne in der Natur

Wie Darmbakterien deine Gesundheit beeinflussen

29.06.2020

Darmbakterien bestimmen deine Gesundheit maßgeblich mit. Hier erfährst du, was sie genau in deinem Körper machen.

Glücklicher Mann

Darmflora stärken: So unterstützt du auf natürliche Weise deinen Darm

29.06.2020

In diesem Artikel erfährst du, wie du deine Darmflora einfach stärken kannst.

Drei junge, diverse Frauen stehen lächelnd vor einer Holzwand.

Darmflora aufbauen – so bringst du deinen Darm in Schwung

22.05.2020

Hier lernst du, wie du deine Darmflora unterstützen kannst. Für ein besseres Wohlbefinden und einen gesunden Darm.

Frau vermisst ihren Bauchumfang mit einem Maßband.

Diese Darmbakterien helfen dir beim Abnehmen

26.02.2020

Wenn du gesund abnehmen willst, gilt es viele Faktoren zu beachten. Warum dein Darm mitsamt den Darmbakterien dabei so wichtig ist, erfährst du hier.

Frau legt ihre Hände herzförmig auf den Bauch.

Depressionen: Wie der Darm die Psyche beeinflusst

26.02.2020

Das Mikrobiom in unserem Darm könnte in engem Zusammenhang mit psychischen Krankheiten wie Depressionen stehen.

Probiotika für Darmflora und Immunsystem, Frau lacht und hält Orange vor Auge

Wie Probiotika deine Darmflora und dein Immunsystem stärken können

11.12.2019

Die kleinen Helfer im Darm unterstützen nicht nur die Verdauung, auch dem Immunsystem helfen sie auf die Sprünge.

Probiotika gegen Verstopfung, Frau und Kind essen Joghurt

Probiotika bei Verstopfung: So gelingt die Behandlung

11.12.2019

Welche Probiotika helfen bei Verstopfung? Lerne, auf was es bei der Einnahme probiotischer Nahrungsergänzungsmittel ankommt.

Frau mit langen lockigen Haaren liegt im Sonnenschein lächelnd in einer Wiese und schaut zur Seite

Probiotika: Was ist das und wie hilft es meinem Darm?

10.12.2019

Probiotische Lebensmittel fördern eine gesunde Verdauung, so viel ist klar. Doch was sind Probiotika eigentlich und wann solltest du sie einnehmen?

Frau hält rosa Herz vor ihren Bauch: Das Bauchhirn hat Einfluss auf Gesundheit und das gesamte Wohlbefinden.

Mikrobiom: Was ist das und wie kann ich es verbessern?

03.12.2019

Das Mikrobiom in deinem Darm hat großen Einfluss auf deine Gesundheit. Mit der richtigen Ernährung kannst du es gezielt verbessern.

Infos über den Darm, Frau ist überrascht

10 unglaubliche Fakten über den Darm

11.10.2019

Über die Verdauung spricht man nicht gern? Zu Unrecht – denn kaum ein Organ bricht so viele Rekorde wie der Darm.

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