Dauerhafter Stress ist gesundheitsschädigend, gleichzeitig ist er aber kaum vermeidbar. Die Auswirkungen auf das Verdauungssystem sind vielfältig. Doch es gibt viele Übungen und Methoden, die bei der Stressbewältigung helfen können.
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2020-03-26DD.MM.YYYYInnere Ruhe finden – 5 Meditationsübungen zum AbschaltenHier findest du 5 Meditationsübungen, mit denen du deine innere Ruhe finden und endlich wieder abschalten kannst.
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2019-10-11DD.MM.YYYYSanfte Meditationsübungen für deine VerdauungDiese Meditationsübungen lassen deinen Bauch aufatmen!
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