Alle Artikel

Hier findest du all unsere Artikel, sortiert in chronologischer Reihenfolge.

  • Frau sitzt im Schneidersitz mit den Händen auf den Knien und meditiert.
    2020-03-26DD.MM.YYYY
    Innere Ruhe finden – 5 Meditationsübungen zum Abschalten

    Hier findest du 5 Meditationsübungen, mit denen du deine innere Ruhe finden und endlich wieder abschalten kannst.

  • Frau steht am Fenster und streckt sich mit geschlossenen Augen.
    2020-03-26DD.MM.YYYY
    Ständig müde? Wie deine innere Uhr deinen Schlaf beeinflussen kann

    Deine innere Uhr hat maßgeblichen Einfluss auf deinen Schlafrhythmus. Wenn du dich ständig müde fühlst, haben wir hier ein paar Tipps für dich.

  • Ärztin hält verschiedene Blister mit Tabletten in den Händen.
    2020-03-26DD.MM.YYYY
    Medikamente gegen Übelkeit: Über die sinnvolle Einnahme von Tabletten, Tropfen und Co.

    Übelkeit ist ein Schutzmechanismus des Körpers. Wie sie entsteht und welche Medikamente sinnvoll sind, erfährst du hier.

  • Schwangere Frau meditiert im Schneidersitz am Strand.
    2020-03-25DD.MM.YYYY
    Yoga während der Schwangerschaft

    Beim Yoga während der Schwangerschaft gibt es einige Besonderheiten, auf die du achten solltest. Welche Übungen du machen kannst und wie sie dich auf die Geburt vorbereiten können, liest du hier.

  • Frau sitzt im Schneidersitz auf ihrem Bett und meditiert mit geschlossenen Augen.
    2020-03-25DD.MM.YYYY
    Stressbedingte Übelkeit: Probiere diese Meditationsübungen aus

    Stress kann eine Ursache für deine Übelkeit sein. Wir verraten dir, mit welchen Meditationsübungen du dich wieder entspannen kannst.

  • Frau hält ihre Hände kugelförmig vor ihren Bauch.
    2020-03-25DD.MM.YYYY
    Verstopfung: Das sind die häufigsten Ursachen und Symptome

    Wenn du deine Verstopfung effektiv behandeln willst, solltest du die Ursachen und Symptome kennen. Alles Wissenswerte erfährst du hier.

  • Frau mit gelbem Oberteil hält einen Regelkalender.
    2020-03-25DD.MM.YYYY
    Menstruationsschmerzen: Warum treten sie auf und wie kann man diese lindern?

    Die Ursachen und Symptome von Menstruationsschmerzen sind vielfältig. Wir geben dir einige Tipps, wie du dein Leiden lindern kannst.

  • Frau vermisst ihren Bauchumfang mit einem Maßband.
    2020-02-26DD.MM.YYYY
    Was haben Darmbakterien mit Abnehmen zu tun?

    Beim gesunden Abnehmen spielt dein Darm mit seinen Darmbakterien eine große Rolle. Lies weiter, wenn du mehr erfahren willst.

  • Frau legt ihre Hände herzförmig auf den Bauch.
    2020-02-26DD.MM.YYYY
    Darm und Depressionen - Über den Zusammenhang vom Mikrobiom und psychischen Krankheiten

    Wie das Mikrobiom mit psychischen Krankheiten wie Depressionen zusammenhängen kann, erfährst du hier.

  • Frau liegt auf ihrem Bett, stützt ihren Kopf und lacht.
    2020-02-26DD.MM.YYYY
    Antriebslos durch den Tag? 12 Tipps gegen ständige Müdigkeit

    Wir geben dir 12 Tipps, mit denen du deine ständige Müdigkeit bekämpfen kannst und verraten dir, was du sonst noch über Müdigkeit und Schlaf wissen solltest.

  • Frau mit rotem Shirt joggt und lächelt dabei.
    2020-02-26DD.MM.YYYY
    Probleme mit Verstopfung? Kann Sport zu einer besseren Verdauung führen?

    Wir erklären dir, wie du bei einer Verstopfung deine Verdauung wieder in Schwung bringen kannst und wie Sport dir dabei hilft.

  • Frau liegt in ihrem Bett mit weißer Bettwäsche und schläft.
    2020-02-25DD.MM.YYYY
    Unruhiger Schlaf oder Schlafstörung? Was dir hilft und ab wann man von einer Krankheit spricht

    Unruhiger Schlaf ist nicht gleichbedeutend mit einer Schlafstörung. Wie du die Unterschiede erkennst und die Symptome bekämpfen kannst, erfährst du hier.

  • Frau liegt in ihrem Bett und schläft.
    2020-02-25DD.MM.YYYY
    Ich kann nicht schlafen und meinem Bauch geht es schlecht

    Schlaflose Nächte sind leider keine Seltenheit. Wir erklären dir die möglichen Ursachen für einen unruhigen Schlaf und was du dagegen tun kannst.

  • Schwangere Frau liegt auf der Couch und lächelt
    2020-01-31DD.MM.YYYY
    Verstopfung während der Schwangerschaft und Stillzeit
    Welche Ursachen Verstopfungen bei Schwangeren und Stillenden haben und was du dagegen tun kannst, erfährst du hier.
  • Frau leidet während der Periode unter Blähungen
    2020-01-31DD.MM.YYYY
    Periode und Blähungen – wir sprechen offen darüber
    Blähungen während der Periode sind kein Grund, sich zu schämen. Dennoch haben wir ein paar Tipps für euch, wie ihr sie lindern könnt.
  • Frau misst ihren Bauchumfang
    2020-01-31DD.MM.YYYY
    Abnehmen am Bauch? – Warum du dich von manchen Abnehmtipps nicht blenden lassen solltest

    Welche gesundheitlichen Risiken sich hinter Bauchfett verbergen und mit welchen Tipps du effektiv abnehmen kannst, erfährst du hier.

  • Frau sitzt auf der Couch und hält sich den Bauch.
    2020-01-31DD.MM.YYYY
    Übelkeit vor und während deiner Periode
    Du hast während deines Zyklus mit Übelkeit zu kämpfen? Erfahre hier die Ursachen der Symptome und wie du sie lindern kannst.
  • Schwangere Frau hält sich den Bauch.
    2020-01-31DD.MM.YYYY
    Hilfestellungen gegen Übelkeit während der Schwangerschaft

    Erfahre hier die Ursachen für Schwangerschaftsübelkeit und wie du die Symptome lindern kannst.

  • Frau liegt entspannt auf einer Yogamatte.
    2020-01-31DD.MM.YYYY
    Die Progressive Muskelentspannung nach Jacobson
    Erfahre hier, wie du mit Progressiver Muskelentspannung stressbedingte Symptome lindern kannst.
  • Frau draußen in der Sonne
    2020-01-16DD.MM.YYYY
    Verstopfung und Vitamin D: Warum der Darm bei zu wenig Sonne auf die Bremse tritt
    Wir erklären dir, wie sich Vitamin D Mangel auf deine Verdauung auswirken kann und was du dagegen tun kannst.
  • Wasser mit Gurke, Ingwer und Zitrone
    2020-01-13DD.MM.YYYY
    Wie gesund ist Fasten wirklich?

    Ist Fasten dasselbe wie eine Diät? Wir zeigen dir, wie Fasten deinen Stoffwechsel verändert und was die Wissenschaft dazu sagt.

  • Detox mit grünen Lebensmitteln
    2019-12-20DD.MM.YYYY
    Die 3 größten Detox-Mythen im Faktencheck

    Wir klären dich über die 3 größten Detox-Mythen auf in unserem Faktencheck.

  • Hafermilch Sojamilch Mandelmilch und Reismilch
    2019-12-20DD.MM.YYYY
    Die besten Milch-Alternativen: Pros und Kontras von Hafer, Soja & Co.

    Erfahre hier alles zu Hafer, Soja und weiteren Alternativen zu Milch.

  • Essen nach Uhrzeit
    2019-12-20DD.MM.YYYY
    Essen nach der Uhr: Wie funktioniert Intervallfasten?

    Intervallfasten: Wir verraten dir alles zu der Fasten-Methode, mit der Abnehmen zu gelingen scheint.

  • 2019-12-20DD.MM.YYYY
    Leicht verdauliche Kost: Diese Lebensmittel schonen deinen Magen

    Wir verraten dir, welche gesunden Lebensmittel deinen Magen schonen und welche Lebensmittel du lieber meiden solltest.

  • 2019-12-20DD.MM.YYYY
    Hausmittel gegen Schlafstörungen: 5 Tipps für einen gesünderen Schlaf

    Hier erfährst du alles zu Ursachen von Schlafstörungen und, welche Hausmittel helfen können.

  • 2019-12-19DD.MM.YYYY
    Wenn Schlafstörungen durch Stress verursacht werden

    Hier erfährst du alles zu den Ursachen von Schlafstörungen, den Symptomen von Schlafmangel und, was du dagegen tun kannst.

  • Frau trinkt entspannt eine Tasse Tee
    2019-12-19DD.MM.YYYY
    Heilfasten - Ein Blick über den Tellerrand

    Erfahre hier, was genau hinter Heilfasten und dem täglichen Verzicht auf unsere Nahrung steckt.

  • 2019-12-19DD.MM.YYYY
    Hausmittel für eine natürliche Verdauung

    Wir zeigen dir natürliche Hausmittel, die du zur Unterstützung deiner Verdauung anwenden kannst.

  • 2019-12-19DD.MM.YYYY
    Wie du Stress vermeidest und damit umzugehen lernst

    Hier erfährst du, wie du Stress vermeiden kannst und damit umzugehen lernst.

  • 2019-12-19DD.MM.YYYY
    Magen und Darm entspannen: Techniken, Hausmittel und Medikamente

    Stress kann buchstäblich auf den Magen schlagen. Wir verraten dir, welche Übungen und Hausmittel helfen, Magen und Darm gezielt zu entspannen.

  • 2019-12-16DD.MM.YYYY
    Deine Verdauung: So einfach und doch komplexer als gedacht

    Unser Verdauungssystem ist hochkomplex. Hier erfährst du, wie die verschiedenen Organfunktionen zusammenspielen.

  • 2019-12-16DD.MM.YYYY
    Wenn der Darm träge ist: Was tun gegen Verstopfung?

    Kennst du das Problem, nicht zu „können“? Hier erfährst du, welche Hausmittel und Medikamente helfen können, um deinen Darm wieder in Schwung zu bringen!

  • 2019-12-13DD.MM.YYYY
    Häufige Fragen zum Stuhlgang

    Es lohnt sich, deinen Toilettengang einmal genauer unter die Lupe zu nehmen: Wie du dein Geschäft erledigst, kann nämlich einen großen Unterschied ausmachen.

  • 2019-12-13DD.MM.YYYY
    Durchfall: Wie es dazu kommt und was du dagegen tun kannst

    Wir verraten dir mehr über die verschiedenen Arten von Durchfall und was du tun kannst, um im Akutfall Abhilfe zu schaffen.

  • Kurvige lächelnde Frau beim Essen
    2019-12-13DD.MM.YYYY
    Magen verdorben? Das sind die häufigsten Symptome

    Eine Magenverstimmung kann aus zahlreichen Gründen auftreten. Wir erklären alles zu Ursachen von Magenverstimmungen und deren Vorbeugung.

  • 2019-12-13DD.MM.YYYY
    Refluxösophagitis: Was ist das und was kannst du tun?

    Hier erfährst du, an welchen Symptomen man eine Refluxösophagitis erkennt und welche Therapien es gibt, um wieder gesund zu werden.

  • 2019-12-12DD.MM.YYYY
    Rebellion im Bauch: Warum die Verdauung bei Stress durchdreht

    Bei dauerhaftem Stress kann deine Verdauung immer weiter in Schieflage geraten! Hier erfährst du, wie du im Akutfall besser reagieren kannst.

  • Lebensmittel gegen Verstopfung
    2019-12-11DD.MM.YYYY
    Essen bei Verstopfung: Diese Lebensmittel kurbeln deinen trägen Darm an

    Wenn dein Darm Nahrungsreste nicht mehr abtransportieren kann, kommt es zu Verstopfung. Wir stellen dir gesunde Lebensmittel vor, die deine Verdauung ankurbeln.

  • Probiotika für Darmflora und Immunsystem, Frau lacht und hält Orange vor Auge
    2019-12-11DD.MM.YYYY
    Wie Probiotika deine Darmflora und dein Immunsystem stärken können

    Die kleinen Helfer im Darm unterstützen nicht nur die Verdauung, auch dem Immunsystem helfen sie auf die Sprünge.

  • Probiotika gegen Verstopfung, Frau und Kind essen Joghurt
    2019-12-11DD.MM.YYYY
    Probiotika gegen Verstopfung: So hilfst du deinem Darm auf die Sprünge

    Sogenannte Probiotika helfen deinem Darm auf die Sprünge und helfen gegen Verstopfung. Erfahre hier alles zu den hilfreichen Darm-Bakterien!

  • 2019-12-11DD.MM.YYYY
    Diese Mittel helfen gegen Übelkeit

    Wer unter Übelkeit leidet, kann neben Medikamenten auf zahlreiche wirksame Hausmittel wie Tees zurückgreifen. Hier erfährst du die effektivsten Mittel gegen einen flauen Magen.

  • 2019-12-10DD.MM.YYYY
    Tee gegen Bauchschmerzen: Die besten Sorten für jede Schmerzart

    Im Folgenden verraten wir dir, welche Teesorten bei Magenbeschwerden helfen können und was die Inhaltsstoffe mit der Wirkung zu tun haben.

  • 2019-12-10DD.MM.YYYY
    Probiotika: Was ist das und wie hilft es meinem Darm?

    Wie können Probiotika deinen Darm unterstützen und deine Gesundheit stärken? Alles über Ernährung mit probiotischen Bakterien erfährst du hier.

  • Ayurveda gegen Darmprobleme, Frau erhält Bauchmassage
    2019-12-05DD.MM.YYYY
    Ayurveda bei Darmproblemen: Sanfte Verbesserung nach ayurvedischer Methode

    Ayurveda kann deine Verdauung unterstützen, bei Verstopfungen, Durchfall und Blähungen helfen sowie dem Reizdarm-Syndrom vorbeugen.

  •  Frau praktiziert Yoga und meditiert im Lotussitz zu Hause
    2019-12-05DD.MM.YYYY
    Yoga-Übungen gegen deinen Blähbauch

    Verdauungsprobleme? Wir zeigen dir einfache Yoga-Übungen gegen deinen Blähbauch.

  • Salzstangen im Glas
    2019-12-05DD.MM.YYYY
    Warum Cola und Salzstangen bei Bauchschmerzen keine gute Kombi sind

    Wir klären diesen Mythos ein für alle Mal auf und erklären dir, was du bei Bauchschmerzen stattdessen zu dir nehmen solltest.

  • Obst bei Fructoseintoleranz, Smoothie mit Zitrone und Obst
    2019-12-05DD.MM.YYYY
    Obst mit wenig Zucker: Die ultimative Liste für Fruktose-Intolerante

    Obst trotz Fruktose-Intoleranz? Wir zeigen dir, welches Obst und welche Lebensmittel du essen kannst und welche großartigen Alternativen du hast. 

  • Hände einer Gruppe von Personen, die mit Weißwein anstoßen. Draufsicht.
    2019-12-03DD.MM.YYYY
    Ernährung bei Sodbrennen: Diese Lebensmittel solltest du meiden

    Du leidest an Sodbrennen? Welche Lebensmittel du meiden solltest und welche dir helfen können. 

  • Darmsanierung nach Durchfall, Frau lacht und hält Obst und Smoothie in der Hand
    2019-12-03DD.MM.YYYY
    Darmsanierung nach Durchfall: Echter Booster für deine Darmflora?

    Wir erklären dir, woran du eine gestörte Darmflora erkennst und wie du deine Darmgesundheit sinnvoll unterstützen kannst. 

  • Tee gegen Bauchschmerzen
    2019-12-03DD.MM.YYYY
    Bauchschmerzen nachts: Woher sie stammen und was du tun kannst

    Finde heraus, warum du nachts von Bauchschmerzen geplagt wirst und was dir helfen könnte.

  • Gründe für Brechdurchfall, Frau mit Hand an Kopf liegt
    2019-12-03DD.MM.YYYY
    Durchfall und Erbrechen: Häufige Ursachen & Erreger bei Brechdurchfall

    Wir zeigen dir, was du dagegen tun kannst und wann es Zeit ist, einen Arzt aufzusuchen. 

  • Frau schuerze salat
    2019-12-03DD.MM.YYYY
    Ernährung bei Reizdarm: So achtest du auf ein ausgewogenes Essen

    Wenn dich das Reizdarm-Syndrom plagt. Wir zeigen dir welche Lebensmittel dein Wohlbefinden steigern können.

  • Frau hält rosa Herz vor ihren Bauch: Das Bauchhirn hat Einfluss auf Gesundheit und das gesamte Wohlbefinden.
    2019-12-03DD.MM.YYYY
    Bauch mit Hirn: Was ist das Mikrobiom?

    Deine Darmflora nimmt neben der Gesundheit auch Einfluss auf deine Stimmung. Wir erklären dir, warum.

  • Ernährung bei Fructoseunverträglichkeit, Hände schneiden Obst mit Messer
    2019-12-03DD.MM.YYYY
    Ernährung bei Fruktoseunverträglichkeit: Wenn Obst auf deinen Magen schlägt

    Fruktoseintoleranz oder Fruktoseunverträglichkeit? Wir zeigen dir, worauf du achten solltest.

  • Hausmittel gegen Sodbrennen, Tee mit Kräutern und Honig
    2019-12-03DD.MM.YYYY
    Was hilft gegen Sodbrennen? Diese Hausmittel solltest du kennen

    Bei akutem Auftreten von Sodbrennen können Hausmittel schnelle Abhilfe schaffen. 

  • Junge Frau, die auf einem Bretterboden meditiert und in Shavasana-Haltung liegt.
    2019-12-03DD.MM.YYYY
    Warum kann Stress Sodbrennen auslösen?

    Sodbrennen und du weißt nicht warum? Wir erklären dir wie sich Stress auf dein Wohlbefinden auswirkt. 

  • Ursachen von Bauchschmerzen nach dem Essen, Frau isst Sushi und hält Hände an den Bauch
    2019-12-03DD.MM.YYYY
    Bauchschmerzen nach dem Essen: Das sind die häufigsten Ursachen

    Wir erklären dir, welche Lebensmittel häufig Bauchschmerzen verursachen und was du dagegen tun kannst.

  • Yoga-Gruppe von jungen sportlichen Leuten, in Haltung des Kriegers stehend
    2019-12-03DD.MM.YYYY
    Yoga bei Verstopfung: So bringst du deinen Stoffwechsel in Schwung

    Wir zeigen dir, welche Übungen deinen Darm gezielt aktivieren und was du gegen einen trägen Darm tun kannst. 

  • Hilfe bei stressbedingten Magenschmerzen, Frau legt Kopf auf Hand
    2019-12-03DD.MM.YYYY
    Was du tun kannst, wenn Stress auf den Magen schlägt

    Unwohlsein und Magenkrämpfe können durch Stress verursacht werden. Wir zeigen dir wirksame Mittel dagegen.

  • Tipps zu Ayurveda Ernährung, Zutaten
    2019-12-02DD.MM.YYYY
    Ayurvedische Ernährung: Und welcher Typ bist du?

    Vata, Kapha oder Pitta!? Wir verraten dir, wie du Ayurveda in deinen Alltag integrierst. 

  • Junge Frau atmet tief durch
    2019-11-29DD.MM.YYYY
    Atemübungen für den Bauch: Einfach tief Luft holen!

    Diese gezielten Übungen helfen dir, in stressigen Situationen zu entspannen.

  • Tipps gegen Reizdarm durch Stress, Wasser am Strand wischt Wort Stress weg
    2019-11-29DD.MM.YYYY
    Reizdarm: Was dir hilft, wenn Stress die Ursache ist

    Wir zeigen dir Entspannungsübungen, Hausmittel, Medikamente und Massagen, mit denen du deine Beschwerden lindern kannst. 

  • Hausmittel bei Bauchschmerzen, Minze steht auf Tisch
    2019-11-29DD.MM.YYYY
    Hausmittel gegen Bauchschmerzen: Was dir schnell hilft

    Natürliche Hausmittel gegen Bauchschmerzen und wie du deinem Kind bei Bauchschmerzen helfen kannst. 

  • Tipps gegen Bauchschmerzen, Frau auf Bett hält Bauch
    2019-11-25DD.MM.YYYY
    Bauchschmerzen: Was hilft dagegen?

    Ein gutes Bauchgefühl ist zentral für dein Wohlbefinden: Hier findest du alle Infos über Bauchschmerzen.

  • Frau im gelben Pullover fasst sich an die Brust: Sie leidet unter Sodbrennen.
    2019-11-25DD.MM.YYYY
    Sodbrennen: Wie du Symptome erkennst und Ursachen bekämpfst

    Volkskrankheit Sodbrennen: Weißt du wirklich was es ist und woher es kommt?

  • Frau steht hinter gesundem Essen und hält sich ein Papierherz und einen Papierdarm vor den Bauch. Sie freut sich über gute Bauchgesundheit.
    2019-11-25DD.MM.YYYY
    Reizdarm: Wann bin ich betroffen und was hilft mir?

    Endlich im Griff: Wir erklären, wie du deine Lebensqualität trotz der Erkrankung verbesserst und woher sie eigentlich kommt.

  • Gründe für Übelkeit nach Essen, Frau blickt nach unten, Hände vor Mund
    2019-11-25DD.MM.YYYY
    Übelkeit nach dem Essen: Mögliche Ursachen für deinen flauen Magen

    Dir wird manchmal von Essen richtig übel? Hier erfährst du, warum!

  • Yoga hilft bei Reizdarm: Eine Gruppe von Menschen macht Yoga.
    2019-11-25DD.MM.YYYY
    Yoga gegen Reizdarm: Diese Übungen beruhigen deinen Bauch

    Yoga bei einer Darmerkrankung? Wir sagen ja, denn es kann die Leiden lindern.

  • Sportliche Frau macht Yoga nach dem Aufwachen
    2019-11-25DD.MM.YYYY
    Psychosomatische Bauchschmerzen: Was tun, wenn der Bauch gestresst ist

    Warum an "Stress schlägt auf den Magen" wirklich was dran ist.

  • Tipps Nahrungsmittel-Unverträglichkeiten, große Auswahl Speisen
    2019-11-05DD.MM.YYYY
    Unverträglichkeiten: Wenn Essen zum Krampf wird

    Verdruss statt Genuss? Das steckt hinter Unverträglichkeiten und Allergien.

  • Gesundes Joghurt mit Obst und Nüssen
    2019-10-31DD.MM.YYYY
    Das beste Obst fürs Müsli

    Unsere Empfehlungen, welche Früchte am besten ins Müsli kommen.

  • Infos zu Heisshunger nach dem Mittagsschlaf, Waffeln mit Sahne
    2019-10-31DD.MM.YYYY
    Woher kommt der Heißhunger nach dem Mittagsschlaf?

    Wir erklären die, woher die unbändige Lust nach Süßem oder Fettem kommt.

  • Alle Infos über verschiedene Sojaprodukte
    2019-10-31DD.MM.YYYY
    Fleischersatzprodukte: Sind Tofu und Co. wirklich so gesund?

    Wir klären für dich, wie gesund die vegetarischen Alternativen zu Fleisch sind.

  • Infos zu Nährstoffen in Salat, Junge Frau isst Salat
    2019-10-31DD.MM.YYYY
    Ist Salat wirklich so gesund? Der Nährstoff-Vergleich

    Wie viele Vitamine, Mineralstoffe und Ballaststoffe wirklich drin stecken.

  • Quark und Joghurt im Vergleich
    2019-10-31DD.MM.YYYY
    Quark oder Joghurt: Was ist gesünder?

    Quark oder Joghurt? Wir vergleichen den Gehalt von Zucker, Eiweiß und Kalzium.

  • Infos zu Essigurken als Snack
    2019-10-30DD.MM.YYYY
    Sind Essiggurken eigentlich ein gesunder Snack?

    Wie viel Fett, Kalorien, Zucker und Salz stecken in Essiggurken?

  • Antworten zu Durst, Junge Frau trinkt Wasser
    2019-10-30DD.MM.YYYY
    Trinken, bevor man Durst hat: Ist dieser Ratschlag sinnvoll?
    Wir klären, ob dieser Ratschlag wirklich Sinn ergibt.
  • Skyr im Vergleich zu Quark und Joghurt, Junge Frau isst Skyr
    2019-10-30DD.MM.YYYY
    Skyr: Wunder-Quark aus Island?

    Hier erfährst du, ob Skyr gesünder ist als Joghurt oder Quark.

  • Gesunde Ernährung mit Fleisch, Wurstbrot mit Gürkchen
    2019-10-30DD.MM.YYYY
    Wurst gilt als krebserregend: Muss ich jetzt auf Fleisch verzichten?

    Wir haben für dich recherchiert, wie hoch das Risiko wirklich ist.

  • Maßband oder Waage?, Mädchen wiegt sich
    2019-10-30DD.MM.YYYY
    Die Angst vor der Waage

    Es klingt unglaublich, aber manche Menschen haben Angst vor der Waage.

  • Was passiert mit Fett im Körper, Frau misst Hüftumfang
    2019-10-30DD.MM.YYYY
    Fett löst sich nicht einfach in Luft auf! Oder doch?

    Wir erklären dir, wohin dein Fett beim Abnehmen verschwindet. 

     

  • Infos zu Bauchschmerz, Frau streichelt Bauch
    2019-10-11DD.MM.YYYY
    7 Fakten rund um das Phänomen Bauchschmerz
    Wusstest du schon, dass Schmerzen vor allem im Bauch weit verbreitet sind?
  • Hausmittel gegen Bauchschmerzen, Frau trinkt Kräutertee
    2019-10-11DD.MM.YYYY
    Bauchschmerztherapie: Die besten Hausmittel
    Selbsthilfe bei Bauchschmerzen: Was können diese Hausmittel leisten und was nicht?
  • Erreger von Durchfall auf Reisen, Frau auf Markt
    2019-10-11DD.MM.YYYY
    Durchfall im Urlaub: Hier lauern die Erreger
    So verhinderst du den unangenehmen Albtraum auf Reisen.
  • Roataviren und Noroviren verursachen Durchfall
    2019-10-11DD.MM.YYYY
    Kleine Virenkunde: Rota- und Noroviren
    Faktencheck: Hier erfährst du alles über die tückischen Erreger.
  • Junge Frau hält Hände in Balance vor ihren Bauch.
    2019-10-11DD.MM.YYYY
    Verstopfung oder Durchfall – entscheidet das Mikrobiom?

    Aktuelles aus der Mikrobiom-Forschung. Endlich verständlich.

  • Infos über den Darm, Frau ist überrascht
    2019-10-11DD.MM.YYYY
    Rekordverdächtig: 10 beeindruckende Fakten über den Darm

    Erfahre mehr über eines unserer erstaunlichsten Organe.

  • Schlaf hilft gegen Reizdarm, Frau schläft
    2019-10-11DD.MM.YYYY
    Warum guter Schlaf für Reizdarm-Betroffene besonders wichtig ist

    Sag den Bauchschmerzen endgültig "Gute Nacht"!

  • Bauchschmerzen und Reizdarm durch Stress, Frau im Büro
    2019-10-11DD.MM.YYYY
    Wenn Stress zu Bauchschmerzen führt: Verdauungsbeschwerden oder Reizdarmsyndrom?
    So kannst du Probleme erkennen und behandeln.
  • Hilfe gegen Sodbrennen, Frau mit Sodbrennen
    2019-10-11DD.MM.YYYY
    Aktiv gegen Sodbrennen: Dein Profi-24-Stunden-Plan
    Schluss mit unangenehmem Sodbrennen. Endlich wieder frei leben!
  • Infos zu Stuhlfrequenz und Stuhlkonsistenz, Uhr mit Notizblock
    2019-10-11DD.MM.YYYY
    Warum die Stuhlfrequenz nicht alles ist, wenn es um Verdauungsprobleme geht

    Wir klären auf, was dir dein Stuhlgang über deine Darmgesundheit verrät.

  • Alle Antworten zu Verstopfung, FAQ Würfel
    2019-10-11DD.MM.YYYY
    3 Dinge, die du über Verstopfung wissen solltest

    Wir haben für dich zentrale Fragen über Verstopfung beantwortet.

  • Ernährung: Rezepte für gute Verdauung, Frau isst
    2019-10-11DD.MM.YYYY
    Dein 2-Stufen-Programm für eine unbeschwerte Mitte

    Wie du in zwei Schritten Völlegefühl, Drücken und Spannen vermindern kannst.

  • Ernährung gegen Verstopfung, Freunde kochen vegan
    2019-10-11DD.MM.YYYY
    Haben Veganer seltener Verstopfung?

    Hilft vegane Ernährung auch dem Magen? Erfahrt es hier.

  • Tipps für gute Verdauung, Frau mit guter Laune
    Magen & Darm
    2019-10-11DD.MM.YYYY
    So helfen Abführmittel deiner Verdauung auf die Sprünge

    Endlich wieder Lust auf Genuss! So funktioniert's.

  • Hilfe für Verdauung, Ärztin berät
    2019-10-11DD.MM.YYYY
    Was tun gegen Verdauungsblues?

    Lass dir die gemütliche Jahreszeit nicht verderben. Ganz einfach!

  • Infos zu gesund abnehmen, Frau isst Salat
    2019-10-11DD.MM.YYYY
    ​Durchfall: Lebensmittel im Food-Check

    Was kannst du essen, wenn du unter Durchfall leidest? Hier erfährst du es!

  • Richtige Lebensmittel für gute Verdauung, Paar kocht
    2019-10-11DD.MM.YYYY
    Kilokalorien vs. Kilojoule

    Was die Einheiten bedeuten und warum immer beide Angaben genannt werden.

  • Frühstück pimpen, gesunde Zutaten
    2019-10-11DD.MM.YYYY
    6 neue Frühstücksideen: Pimp your Breakfast

    Mit diesen Rezeptideen ist endlich Schluss mit dem langweiligen Frühstück!

  • Ernährung ohne Verzicht, Frau isst ein Vollkornbrot
    2019-10-11DD.MM.YYYY
    Auf den Verzicht verzichten: Schluss mit der Verteufelung von Gluten, Kohlenhydraten, Laktose und Co.
    Wir räumen mit dem Mythos auf, dass du auf bestimmte Lebensmittel verzichten solltest.
  • Soulfood Rezepte, Freundinnen kochen
    2019-10-11DD.MM.YYYY
    Soulfood: 3 Rezepte für Leib und Seele

    Mit diesen Rezepten fühlst du dich satt und glücklich!

  • Joggen mit vollem Magen, Frau läuft mit Hund
    2019-10-11DD.MM.YYYY
    Laufen am Morgen: Nüchtern oder nach dem Frühstück?

    Wir klären die Frage, ob du vor dem Morgenjogging etwas essen solltest oder nicht.

  • Pilates gegen Bauchkrämpfe, Grundübung
    2019-10-11DD.MM.YYYY
    5 Pilates-Übungen gegen Bauchkrämpfe

    Du willst dein Powerhouse stärken? Mit Pilates ist das kein Problem.

  • Atemübungen für den Bauch, Fraut atmet mit Händen an der Brust
    2019-10-11DD.MM.YYYY
    Zum Sport überwinden? Es geht einfacher!

    Warum es bessere Ratschläge gibt als: Wähle eine Sportart, die dir Spaß macht!

  • Bauchmassage gegen Stress
    2019-10-11DD.MM.YYYY
    Bauchmassage für mehr Entspannung

    Erfahre, wie du unangenehme Krämpfe selbst lösen kannst.

  • Meditation für die Verdauung, Frau entspannt durch Meditieren
    2019-10-11DD.MM.YYYY
    Sanfte Meditationsübungen für deine Verdauung

    Diese Meditationsübungen lassen deinen Bauch aufatmen!

  • Atemübung gegen Stress, Paar schläft gut
    2019-10-11DD.MM.YYYY
    3 Atemübungen gegen nächtliche Bauchschmerzen

    Diese Atemübungen gegen Stress lassen dich effektiv entspannen.

  • Tipps für Verdauung: Schlafrythmus, Familie schläft
    2019-10-11DD.MM.YYYY
    Warum ein guter Schlafrhythmus für unser Verdauungssystem wichtig ist

    Alles im Gleichgewicht? Wir bringen dir die Bedeutung der inneren Uhr näher.

  • Power-Yoga für die Verdauung, Frau macht Gymnastik
    2019-10-11DD.MM.YYYY
    5 Power-Yoga-Übungen für eine starke Mitte

    Mit dieser Power-Yoga-Anleitung fällt dir Entspannung ab sofort leichter.

  • Yoga gegen Bauchkrämpfe, Frau macht Yoga
    2019-10-11DD.MM.YYYY
    Yoga-Übungen für den Bauch: Tschüss, Bauchkrämpfe!

    Diese Übungen helfen dir, dich und deinen Bauch effektiv zu entspannen.

  • Entspannung durch Yoga, Frau im Yoga-Flow
    2019-10-11DD.MM.YYYY
    Ein Yoga-Flow für Schwung im Darm

    Sag den Stressphasen den Kampf an. So gelingt's!

  • Yoga für entspannten Bauch, Frau trainiert am Wasser
    2019-10-11DD.MM.YYYY
    3 Yoga-Übungen für eine entspannte Mitte

    Mit diesen 3 Yoga-Übungen baust du Stress ab und entspannst effektiv deinen Bauch.

  • Tipps gegen Sodbrennen, Frau mit Koffer
    2019-10-08DD.MM.YYYY
    Sodbrennen im Gepäck? Nein danke!
    Die besten Tipps & Tricks, um deinen Urlaub ohne Sodbrennen zu genießen!
[Pagination JS]