Reizdarm - was hilft und was nicht?

Was kannst du gegen einen Reizdarm tun und wie kommt es dazu? Was darfst du essen und wie kannst du den Beschwerden vorbeugen?

  • Frau die glücklich auf der Wiese liegt
    2020-07-12DD.MM.YYYY
    So kann dir Achtsamkeit bei Reizdarm helfen

    Reizdarm kann deinen Magen-Darm-Trakt gehörig durcheinanderwirbeln. Um das zu verhindern, ist die Mindfulness-based stress reduction eine ideale Möglichkeit.

  • Reizdarm bekämpfen: Frau mit orangefarbenem Oberteil streckt die Faust in die Luft und lacht.
    2020-07-08DD.MM.YYYY
    Reizdarm bekämpfen: Hausmittel, die wirklich helfen

    Betroffene leiden oft an Symptomen wie Durchfall, Bauchschmerzen und Verstopfung. Mit diesen Hausmitteln bekämpfst du deinen Reizdarm.

  • Sportliche, junge Frau mit Kopfhörern joggt in der Stadt.
    2020-05-26DD.MM.YYYY
    Blähungen und Übelkeit durch Reizdarm: Symptome & Hilfe

    Eine Ursache für Blähungen verbunden mit Übelkeit kann das Reizdarmsyndrom sein. Erfahre hier, wie du die Krankheit erkennst und wie du sie behandeln kannst.

  • Vater mit Sohn auf der Schulter in Siegerpose.
    2020-05-26DD.MM.YYYY
    Ständige Rückenschmerzen? Kann Reizdarm die Ursache sein?

    Ständige Rückenschmerzen können auch ein Anzeichen für das Reizdarmsyndrom sein. So erkennst du die Krankheit und das kannst du dagegen tun.

  • Eine ältere Frau in einer grell-gelben Jacke läuft am Strand und hält die Hand einer zweiten Person.
    2020-05-22DD.MM.YYYY
    Ich habe Darmbeschwerden: Was kann ich tun?

    Lerne hier, deine Darmbeschwerden zu verstehen und mit unseren Tipps und Tricks aktiv zu bekämpfen.

  • Reizdarm, Frau sitzt auf der Toilette, eine Klorolle liegt im Vordergrund.
    2020-05-22DD.MM.YYYY
    Ständig Durchfall? Reizdarm erkennen und behandeln

    Eine häufige Ursache für ständigen Durchfall ist das Reizdarmsyndrom. Erfahre hier, wie du den Durchfall selbst stoppen kannst und was gegen Reizdarm hilft.

  • Holzpuppe sitzt in niedergeschlagener Haltung auf einer Klorolle.
    2020-05-22DD.MM.YYYY
    Reizdarm beruhigen: Was hilft wirklich?

    Erfahre, mit welchen Hausmitteln, Medikamenten und Tipps du deinen Reizdarm beruhigst.

  • Frau schaut entspannt in ihre Teetasse.
    2020-04-24DD.MM.YYYY
    Von Reizdarm betroffen: wir zeigen dir Therapie- und Behandlungsoptionen

    Bei einem Reizdarm gibt es verschiedene Lebensmittel, Hausmittel und Medikamente, um die Symptome zu lindern und den Darm zu entspannen.

  • Asiatische Frau liegt lächelnd auf der Couch und stützt ihren Kopf.
    2020-04-23DD.MM.YYYY
    Kann man Reizdarm heilen?

    Ein Reizdarm kann verschiedene Ursachen haben. Welche Behandlungsmethoden es gibt und ob man die Beschwerden wirklich heilen kann, erfährst du hier.

  • Oma sitzt vor Laptop.
    2020-04-23DD.MM.YYYY
    FODMAP-Diät bei Reizdarm: Was kann ich essen?

    Wir erklären dir die Besonderheiten der FODMAP-Diät und welche Lebensmittel du mit einem Reizdarm vermeiden solltest.

  • Ein Frau in roter Schürze bereitet eine Salat zu
    2019-12-03DD.MM.YYYY
    Ernährung bei Reizdarm: Diese Lebensmittel kannst du essen

    Ob Frühstück, Mittag- oder Abendessen: Lies hier, welche Lebensmittel du bei Reizdarm meiden solltest und welche Ernährung deinen Magen schont.

  • Tipps gegen Reizdarm durch Stress, Wasser am Strand wischt das Wort Stress weg
    2019-11-29DD.MM.YYYY
    Reizdarm: Was dir hilft, wenn Stress die Ursache ist

    Stress kann Auslöser des Reizdarmsyndroms sein. Wir zeigen dir Entspannungsübungen, Hausmittel und Medikamente, die dir helfen können.

  • Frau steht hinter gesundem Essen und hält sich ein Papierherz und einen Papierdarm vor den Bauch. Sie freut sich über gute Bauchgesundheit.
    2019-11-25DD.MM.YYYY
    Reizdarm: Wann bin ich betroffen und was hilft mir?

    Endlich im Griff: Wir erklären, wie du deine Lebensqualität trotz der Erkrankung verbesserst und woher sie eigentlich kommt.

  • Schlaf hilft gegen Reizdarm, Frau schläft
    2019-10-11DD.MM.YYYY
    Warum guter Schlaf für Reizdarm-Betroffene besonders wichtig ist

    Sag den Bauchschmerzen endgültig "Gute Nacht"!

  • Bauchschmerzen und Reizdarm durch Stress, Frau im Büro
    2019-10-11DD.MM.YYYY
    Wenn Stress zu Bauchschmerzen führt: Verdauungsbeschwerden oder Reizdarmsyndrom?
    So kannst du Probleme erkennen und behandeln.
[Pagination JS]