Was kannst du gegen einen Reizdarm tun und wie kommt es dazu? Was darfst du essen und wie kannst du den Beschwerden vorbeugen?
![Corona und Reizdarm: Mann und Frau nehmen an einer Umfrage teil.](/.imaging/webp/sanofi-platform/img400x300/dam/digestio-de/home/reizdarm-corona-mann-frau-umfrage-ac-1.jpg/jcr:content/reizdarm-corona-mann-frau-umfrage-ac-1.jpg)
Reizdarm und Corona: Macht uns die Pandemie Bauchschmerzen?
23.07.2021
Welchen Einfluss haben Corona und das Leben im Lockdown auf deinen Bauch? Erfahre es hier!
![Psychosomatik & Reizdarm, Pärchen mittleren Alters umarmt sich im Sonnenuntergang](/.imaging/webp/sanofi-platform/img400x300/dam/digestio-de/reizdarm-psychosomatik/psychosomatik-reizdarm-header.jpg/jcr:content/psychosomatik-reizdarm-header.jpg 767w, /.imaging/webp/sanofi-platform/img400x300/dam/digestio-de/reizdarm-psychosomatik/psychosomatik-reizdarm-header.jpg/jcr:content/psychosomatik-reizdarm-header.jpg 1200w)
Psychosomatik: Warum man Reizdarm ganzheitlich sehen muss
15.12.2020
Die Ursache von Reizdarm ist manchmal psychischer Natur. Unsere Tipps können dir dabei helfen, Darm und Psyche zu beruhigen.
![Vater mit Sohn auf der Schulter in Siegerpose.](/.imaging/webp/sanofi-platform/img400x300/dam/digestio-de/reizdarm-staendig-rueckenschmerzen/reizdarm-vater-sohn-schulter-s.jpg/jcr:content/reizdarm-vater-sohn-schulter-s.jpg 767w, /.imaging/webp/sanofi-platform/img400x300/dam/digestio-de/reizdarm-staendig-rueckenschmerzen/reizdarm-vater-sohn-schulter-s.jpg/jcr:content/reizdarm-vater-sohn-schulter-s.jpg 1200w)
Rückenschmerzen durch Reizdarm? So kannst du deine Beschwerden behandeln
10.12.2020
Ständige Rückenschmerzen können auch ein Anzeichen für das Reizdarmsyndrom sein. So erkennst du die Krankheit und das kannst du dagegen tun.
![Frau die glücklich auf der Wiese liegt](/.imaging/webp/sanofi-platform/img400x300/dam/digestio-de/achtsamkeit-reizdarm/achtsamkeit-reizdarm--main.jpeg/jcr:content/achtsamkeit-reizdarm--main.jpeg 767w, /.imaging/webp/sanofi-platform/img400x300/dam/digestio-de/achtsamkeit-reizdarm/achtsamkeit-reizdarm--main.jpeg/jcr:content/achtsamkeit-reizdarm--main.jpeg 1200w)
So kann dir Achtsamkeit bei Reizdarm helfen
12.07.2020
Reizdarm kann deinen Magen-Darm-Trakt gehörig durcheinanderwirbeln. Um das zu verhindern, ist die Mindfulness-based stress reduction eine ideale Möglichkeit.
![Reizdarm bekämpfen: Frau mit orangefarbenem Oberteil streckt die Faust in die Luft und lacht.](/.imaging/webp/sanofi-platform/img400x300/dam/digestio-de/rezepte/reizdarm-bekaempfen-hausmittel/reizdarm-frau-faust-lachen-og.jpg/jcr:content/reizdarm-frau-faust-lachen-og.jpg 767w, /.imaging/webp/sanofi-platform/img400x300/dam/digestio-de/rezepte/reizdarm-bekaempfen-hausmittel/reizdarm-frau-faust-lachen-og.jpg/jcr:content/reizdarm-frau-faust-lachen-og.jpg 1200w)
Reizdarm bekämpfen: Hausmittel, die wirklich helfen
08.07.2020
Betroffene leiden oft an Symptomen wie Durchfall, Bauchschmerzen und Verstopfung. Mit diesen Hausmitteln bekämpfst du deinen Reizdarm.
![Eine Frau die glücklich auf dem Sofa liegt.](/.imaging/webp/sanofi-platform/img400x300/dam/digestio-de/reizdarm-schmerzen-lindern/reizdarm-frau-gluecklich-auf-sofa-main.jpeg/jcr:content/reizdarm-frau-gluecklich-auf-sofa-main.jpeg 767w, /.imaging/webp/sanofi-platform/img400x300/dam/digestio-de/reizdarm-schmerzen-lindern/reizdarm-frau-gluecklich-auf-sofa-main.jpeg/jcr:content/reizdarm-frau-gluecklich-auf-sofa-main.jpeg 1200w)
Reizdarm: Wie du Schmerzen wirklich lindern kannst
27.05.2020
Reizdarm-Probleme senken auf Dauer die Lebensqualität. So linderst du wirklich die Schmerzen!
![Sportliche, junge Frau mit Kopfhörern joggt in der Stadt.](/.imaging/webp/sanofi-platform/img400x300/dam/digestio-de/reizdarm-blaehungen-uebelkeit/reizdarm-frau-joggen-kopfhoerer-og.jpg/jcr:content/reizdarm-frau-joggen-kopfhoerer-og.jpg 767w, /.imaging/webp/sanofi-platform/img400x300/dam/digestio-de/reizdarm-blaehungen-uebelkeit/reizdarm-frau-joggen-kopfhoerer-og.jpg/jcr:content/reizdarm-frau-joggen-kopfhoerer-og.jpg 1200w)
Blähungen und Übelkeit durch Reizdarm: Symptome & Hilfe
26.05.2020
Eine Ursache für Blähungen verbunden mit Übelkeit kann das Reizdarmsyndrom sein. Erfahre hier, wie du die Krankheit erkennst und wie du sie behandeln kannst.
![Eine ältere Frau in einer grell-gelben Jacke läuft am Strand und hält die Hand einer zweiten Person.](/.imaging/webp/sanofi-platform/img400x300/dam/digestio-de/reizdarm-darmbeschwerden/reizdarm-alte-frau-rennen-hndehalten-s1.jpg/jcr:content/reizdarm-alte-frau-rennen-hndehalten-s1.jpg 767w, /.imaging/webp/sanofi-platform/img400x300/dam/digestio-de/reizdarm-darmbeschwerden/reizdarm-alte-frau-rennen-hndehalten-s1.jpg/jcr:content/reizdarm-alte-frau-rennen-hndehalten-s1.jpg 1200w)
Ich habe Darmbeschwerden: Was kann ich tun?
22.05.2020
Lerne hier, deine Darmbeschwerden zu verstehen und mit unseren Tipps und Tricks aktiv zu bekämpfen.
![Reizdarm, Frau sitzt auf der Toilette, eine Klorolle liegt im Vordergrund.](/.imaging/webp/sanofi-platform/img400x300/dam/digestio-de/reizdarm-durchfall-staendig/reizdarm-frau-toilette-klorolle-s.jpg/jcr:content/reizdarm-frau-toilette-klorolle-s.jpg 767w, /.imaging/webp/sanofi-platform/img400x300/dam/digestio-de/reizdarm-durchfall-staendig/reizdarm-frau-toilette-klorolle-s.jpg/jcr:content/reizdarm-frau-toilette-klorolle-s.jpg 1200w)
Ständig Durchfall? Reizdarm erkennen und behandeln
22.05.2020
Eine häufige Ursache für ständigen Durchfall ist das Reizdarmsyndrom. Erfahre hier, wie du den Durchfall selbst stoppen kannst und was gegen Reizdarm hilft.
![Holzpuppe sitzt in niedergeschlagener Haltung auf einer Klorolle.](/.imaging/webp/sanofi-platform/img400x300/dam/digestio-de/reizdarm-beruhigen/reizdarm-holzpuppe-klorolle-s.jpg/jcr:content/reizdarm-holzpuppe-klorolle-s.jpg 767w, /.imaging/webp/sanofi-platform/img400x300/dam/digestio-de/reizdarm-beruhigen/reizdarm-holzpuppe-klorolle-s.jpg/jcr:content/reizdarm-holzpuppe-klorolle-s.jpg 1200w)
Reizdarm beruhigen: Was hilft wirklich?
22.05.2020
Erfahre, mit welchen Hausmitteln, Medikamenten und Tipps du deinen Reizdarm beruhigst.
![Frau schaut entspannt in ihre Teetasse.](/.imaging/webp/sanofi-platform/img400x300/dam/digestio-de/reizdarm-therapie-behandlung/reizdarm-frau-tasse-tee-s.jpg/jcr:content/reizdarm-frau-tasse-tee-s.jpg 767w, /.imaging/webp/sanofi-platform/img400x300/dam/digestio-de/reizdarm-therapie-behandlung/reizdarm-frau-tasse-tee-s.jpg/jcr:content/reizdarm-frau-tasse-tee-s.jpg 1200w)
Von Reizdarm betroffen: wir zeigen dir Therapie- und Behandlungsoptionen
24.04.2020
Bei einem Reizdarm gibt es verschiedene Lebensmittel, Hausmittel und Medikamente, um die Symptome zu lindern und den Darm zu entspannen.
![Asiatische Frau liegt lächelnd auf der Couch und stützt ihren Kopf.](/.imaging/webp/sanofi-platform/img400x300/dam/digestio-de/reizdarm-heilen/reizdarm-asiatin-couch-s.jpg/jcr:content/reizdarm-asiatin-couch-s.jpg 767w, /.imaging/webp/sanofi-platform/img400x300/dam/digestio-de/reizdarm-heilen/reizdarm-asiatin-couch-s.jpg/jcr:content/reizdarm-asiatin-couch-s.jpg 1200w)
Kann man Reizdarm heilen?
23.04.2020
Ein Reizdarm kann verschiedene Ursachen haben. Welche Behandlungsmethoden es gibt und ob man die Beschwerden wirklich heilen kann, erfährst du hier.
![Oma sitzt vor Laptop.](/.imaging/webp/sanofi-platform/img400x300/dam/digestio-de/reizdarm-fodmap-diat/reizdarm-oma-laptop-s.jpg/jcr:content/reizdarm-oma-laptop-s.jpg 767w, /.imaging/webp/sanofi-platform/img400x300/dam/digestio-de/reizdarm-fodmap-diat/reizdarm-oma-laptop-s.jpg/jcr:content/reizdarm-oma-laptop-s.jpg 1200w)
FODMAP-Diät bei Reizdarm: Was kann ich essen?
23.04.2020
Wir erklären dir die Besonderheiten der FODMAP-Diät und welche Lebensmittel du mit einem Reizdarm vermeiden solltest.
![Ein Frau in roter Schürze bereitet eine Salat zu](/.imaging/webp/sanofi-platform/img400x300/dam/digestio-de/reizdarm-ernahrung-essen-ausgewogen/reizdarm-frau-schuerze-salat-s.jpg/jcr:content/reizdarm-frau-schuerze-salat-s.jpg 767w, /.imaging/webp/sanofi-platform/img400x300/dam/digestio-de/reizdarm-ernahrung-essen-ausgewogen/reizdarm-frau-schuerze-salat-s.jpg/jcr:content/reizdarm-frau-schuerze-salat-s.jpg 1200w)
Ernährung bei Reizdarm: Diese Lebensmittel kannst du essen
03.12.2019
Ob Frühstück, Mittag- oder Abendessen: Lies hier, welche Lebensmittel du bei Reizdarm meiden solltest und welche Ernährung deinen Magen schont.
![Tipps gegen Reizdarm durch Stress, Wasser am Strand wischt das Wort Stress weg](/.imaging/webp/sanofi-platform/img400x300/dam/digestio-de/Reizdarm-stress/reizdarm-strand-wasser-wort-stress-s.jpg/jcr:content/reizdarm-strand-wasser-wort-stress-s.jpg 767w, /.imaging/webp/sanofi-platform/img400x300/dam/digestio-de/Reizdarm-stress/reizdarm-strand-wasser-wort-stress-s.jpg/jcr:content/reizdarm-strand-wasser-wort-stress-s.jpg 1200w)
Reizdarm: Was dir hilft, wenn Stress die Ursache ist
29.11.2019
Stress kann Auslöser des Reizdarmsyndroms sein. Wir zeigen dir Entspannungsübungen, Hausmittel und Medikamente, die dir helfen können.
![Frau steht hinter gesundem Essen und hält sich ein Papierherz und einen Papierdarm vor den Bauch. Sie freut sich über gute Bauchgesundheit.](/.imaging/webp/sanofi-platform/img400x300/dam/digestio-de/reizdarm-wann-bin-ich-betroffen-was-hilft/reizdarm-frau-gesund-herz-darm-s.jpg/jcr:content/reizdarm-frau-gesund-herz-darm-s.jpg 767w, /.imaging/webp/sanofi-platform/img400x300/dam/digestio-de/reizdarm-wann-bin-ich-betroffen-was-hilft/reizdarm-frau-gesund-herz-darm-s.jpg/jcr:content/reizdarm-frau-gesund-herz-darm-s.jpg 1200w)
Reizdarm: Wann bin ich betroffen und was hilft mir?
25.11.2019
Endlich im Griff: Wir erklären, wie du deine Lebensqualität trotz der Erkrankung verbesserst und woher sie eigentlich kommt.
![Schlaf hilft gegen Reizdarm, Frau schläft](/.imaging/webp/sanofi-platform/img400x300/dam/digestio-de/gesunder-schlaf-reizdarm/schlaf-frau-entspannt-im-bett-s.jpg/jcr:content/schlaf-frau-entspannt-im-bett-s.jpg 767w, /.imaging/webp/sanofi-platform/img400x300/dam/digestio-de/gesunder-schlaf-reizdarm/schlaf-frau-entspannt-im-bett-s.jpg/jcr:content/schlaf-frau-entspannt-im-bett-s.jpg 1200w)
Warum guter Schlaf für Reizdarm-Betroffene besonders wichtig ist
11.10.2019
Sag den Bauchschmerzen endgültig "Gute Nacht"!
![Bauchschmerzen und Reizdarm durch Stress, Frau im Büro](/.imaging/webp/sanofi-platform/img400x300/dam/digestio-de/reizdarm-beschwerden/bauchschmerzen-gestresste-frau-buero-s.jpg/jcr:content/bauchschmerzen-gestresste-frau-buero-s.jpg 767w, /.imaging/webp/sanofi-platform/img400x300/dam/digestio-de/reizdarm-beschwerden/bauchschmerzen-gestresste-frau-buero-s.jpg/jcr:content/bauchschmerzen-gestresste-frau-buero-s.jpg 1200w)