Dickdarmentzündung: Ursachen, Symptome und was dagegen hilft

Das Wort Dickdarmentzündung umfasst unterschiedliche Entzündungen der innen liegenden Schleimhaut des Dickdarms. Manchmal liest du auch das Wort „Colitis“, den medizinischen Fachbegriff für die Dickdarmentzündung. Chronische, also dauerhafte Entzündungen gibt es ebenso wie kurzzeitige, vorübergehende Entzündungen.

Der Dickdarm folgt im Verdauungstrakt im Anschluss an den Dünndarm und endet am anderen Ende mit dem Schließmuskel. Seine Aufgabe ist es, dem Verdauungsbrei lebenswichtige Flüssigkeit sowie Salze (Elektrolyte) zu entziehen und an den Körper zurückzugeben.

Ärzte ordnen Dickdarmentzündungen nach ihrer Ursache ein. Dazu gehören:

• Chronisch-entzündliche Darmerkrankungen wie Colitis ulcerosa oder Morbus Crohn
• Entzündungen durch eine verminderte Durchblutung des Dickdarms
• Infektionen, beispielsweise durch Bakterien, Viren, Pilze oder Parasiten
• Allergisch bedingte Dickdarmentzündungen
• Dickdarmentzündungen, die durch Medikamente hervorgerufen werden

Die Ursachen und Risikofaktoren für Colitis ulcerosa oder Morbus Crohn sind nicht vollständig bekannt. Ärzte gehen davon aus, dass die genetische Veranlagung eine Rolle spielt, ebenso ein fehlgeleitetes Immunsystem. Dabei wendet sich das Immunsystem gegen körpereigenes Gewebe und kann es so schädigen. Wenn du übermäßigen Stress oder andere psychischen Belastungen empfindest, kann das diese Form der Dickdarmentzündung verschlimmern.

Werden Dickdarmabschnitte schlecht durchblutet, können sie sich ebenfalls entzünden. Das kann altersbedingt sein und sich auch durch Rauchen, hohe Cholesterinwerte oder einen dauerhaft hohen Blutdruck verschlechtern.

Dein Dickdarm kann sich auch entzünden, wenn er von bestimmten Bakterien, Viren, Pilzen oder Parasiten besiedelt wird, die dort normalerweise nicht hingehören. Oft passiert das über verunreinigtes Essen und Getränke in Ländern mit geringem Hygienestandard.

Insbesondere bei kleinen Kindern unter einem Jahr kann eine Allergie auf bestimmte Nahrungsbestandteile eine Dickdarmentzündung hervorrufen. Oft sind hier Kuh- oder Sojamilch die Ursache, deren Eiweiße das Kind entweder über die Muttermilch aufnimmt oder – nach der Stillzeit – direkt über Milch und Milchprodukte. Frage deinen Arzt nach einem Allergietest. So kannst du herausfinden, ob bestimmte Lebensmittel deine Beschwerden hervorrufen. Wichtig: mit Laktoseintoleranz hat diese Form der Dickdarmentzündung nichts zu tun, auch wenn du hier oft ähnliche Symptome hast.

Neben Lebensmitteln stehen auch einige Medikamente im Verdacht, Dickdarmentzündungen zu verursachen. Meistens sind das Schmerzmittel wie Ibuprofen oder Diclofenac. Besonders wenn du die Arzneimittel in hohen Dosen einnehmen musst, können diese dazu führen, dass sich dein Dickdarm entzündet.

Auch wenn es verschiedene Arten und auch sehr unterschiedliche Ursachen für einen entzündeten Dickdarm gibt, so ähneln sich doch die Beschwerden:

• Bauchschmerzen: Immer wiederkehrende krampfartige Bauchschmerzen oder Koliken, die insbesondere vor Darmentleerungen auftreten können und sich nach dem Toilettengang abrupt bessern.
• Durchfall: Da dein Darminhalt den entzündeten Dickdarm schneller passiert als sonst, bleibt nicht genügend Zeit, das mitgeführte Wasser in die umliegenden Blutgefäße abzugeben. Deshalb kommt es zu Durchfällen, denen auch Blut beigemischt sein kann. Durch den starken Wasserverlust kann dein Körper austrocknen. Achte deshalb bei Durchfall IMMER darauf, dass du sehr viel Flüssigkeit zu dir nimmst, viel mehr als du sonst vielleicht trinkst.
• Drang, zur Toilette zu gehen und den Darm zu entleeren
• Fieber
• Übelkeit
• Gewichtsverlust
• Schwindel

Wann immer möglich, solltest du auf Alkohol und Rauchen verzichten. Vermeide Nahrungsmittel, die dir nicht guttun und iss mehrere kleine Portionen, die du gleichmäßig über den Tag verteilst. Scharfe Gewürze wie Chili oder Pfeffer können Schleimhäute reizen, streiche sie von deinem Speiseplan. Gönne dir Ruhe und sorge für einen entspannten Tagesablauf und viel Schlaf. Wann immer du spürst, dass du zur Toilette musst, solltest du gehen und nichts verschieben.

Eichenrinde und Brombeerblätter als Tee können dir gegen Durchfall helfen. Sie wirken adstringierend und können so den Darm vor Angriffen schützen. Um die verlorene Flüssigkeit und die Mineralien optimal zu ersetzen, kannst du auch eine sogenannte Orale Rehydrierungslösung trinken. Das sind Mineralien und Glucose, also Traubenzucker, mit denen du deinen Kreislauf stärkst.

Wichtig ist, dass die Trinklösung optimal zusammengesetzt ist. Das erreichst du am besten mit fertigen Portionsbeuteln aus der Apotheke. Du löst ein Päckchen in der angegebenen Menge Wasser (genau beachten!) auf und trinkst das isotonische Getränk schluckweise. Alternativ kannst du dir eine solche Lösung selbst herstellen. Dazu empfiehlt die WHO (World Health Organisation) die WHO-Oral Rehydration Solution oder WHO-ORS. Das Rezept für einen Liter Wasser lautet:

• 13,5 g Glucose

• 2,9 g Natriumcitrat

• 2,6 g Natriumchlorid

• 1,5 g Kaliumchlorid