Drei junge Frauen halten sich vor einer Holzwand lächelnd in den Armen.
2019-10-25DD.MM.YYYY

Darmflora aufbauen – so bringst du deinen Darm in Schwung

Willkommen bei Digestio, deinem Begleiter für ein rundum gutes Bauchgefühl

Willkommen bei Digestio, deinem Begleiter für ein rundum gutes Bauchgefühl. Bei uns findest du allerlei Wissenswertes zu den Themen Magen-Darm-Gesundheit, Ernährung und Wohlbefinden.

Magen & Darm

  • Chronische Bauchschmerzen ohne Befund, liegende Frau hält sich den Bauch
    2021-01-21DD.MM.YYYY
    Chronische Bauchschmerzen ohne Befund: Was tun?

    Du hast chronische Bauchschmerzen, weißt aber nicht woran es liegt? Hier liest du, welche Tests bei der Diagnose helfen können.

  • Verdauungsprobleme in der Schwangerschaft, schwangere Frau hält sich den Bauch
    2020-12-30DD.MM.YYYY
    Verdauungsprobleme in der Schwangerschaft: Was tun?

    Viele Frauen haben Verdauungsprobleme in der Schwangerschaft. Erfahre, was du gegen Verstopfung und Co. tun kannst und wann du lieber zum Arzt solltest.

  • Verdauungsprobleme in den Wechseljahren, Frau mit Hut genießt die Sonne im Freien
    2020-12-29DD.MM.YYYY
    Verdauungsprobleme in den Wechseljahren: Alle Infos und echte Hilfe

    Wusstest du, dass Verdauungsbeschwerden häufig in den Wechseljahren auftreten? Erfahre, welche Lebensmittel, Hausmittel und Maßnahmen helfen!

Essen & Trinken

  • Abnehmen mit Bulgur, Bulgur in einer Schüssel neben einigen anderen Zutaten
    2020-12-30DD.MM.YYYY
    Wie gut hilft Bulgur beim Abnehmen?

    Bulgur werden viele positive Eigenschaften nachgesagt, aber wie gesund ist das nährstoffreiche Korn wirklich und kann es auch bei der Diät helfen?

  • Fettunverträglichkeit, Öl wird in eine Schale gegossen
    2020-12-24DD.MM.YYYY
    Fettunverträglichkeit: Ursachen, Symptome und was hilft

    Erfahre, woran du eine Fettunverträglichkeitsstörung erkennst, was dagegen hilft und auf welche Fette du dennoch nicht verzichten solltest.

  • Durchfall durch Champignons, Topf voller Champignons
    2020-12-23DD.MM.YYYY
    Durchfall durch Champignons: Ursachen und worauf man achten muss

    Allergie, Unverträglichkeit oder Vergiftung: Durchfall nach Pilzverzehr kann viele Gründe haben. Erfahre, wie du dem vorbeugst und im Notfall richtig handelst.

Körper & Geist

  • Sport und Verdauung, Ein Mann und eine Frau joggen gemeinsam
    2020-12-30DD.MM.YYYY
    Warum Sport die Verdauung anregt – ihr aber auch schaden kann

    Sport ist gesund und regt die Verdauung an – aber nicht immer! Intensives Training kann unserem Darm schaden. Lerne, wie du das verhindern kannst.

  • Bauchspeicheldrüse und Psyche, Frau blickt nachdenklich in die Ferne
    2020-12-22DD.MM.YYYY
    Bauchspeicheldrüse: Welche Bedeutung hat sie für die Psyche?

    Spielt dein Blutzucker verrückt, kann das sogar Depressionen fördern. Was die Bauchspeicheldrüse damit zu tun hat und worauf du achten solltest.

  • Yoga gegen Verstopfung: Gruppe von jungen sportlichen Leuten in Haltung des Kriegers
    2020-12-11DD.MM.YYYY
    Yoga bei Verstopfung: Diese 5 Übungen helfen deiner Verdauung

    Yoga gegen Verstopfung: Mit diesen Übungen regst du deine Verdauung an und förderst deinen Stuhlgang. Dein Darm wird es dir danken!

Specials

  • CBD bei Reizdarm, gezeichnete Frau steht fragend vor Hanfpflanze
    2021-01-19DD.MM.YYYY
    CBD bei Reizdarm: Fakten, Empfehlungen & Risiken

    Wie kann CBD bei Reizdarm helfen? Unsere Infografik verrät, was die Wissenschaft dazu sagt und welche Risiken die Behandlung mit medizinischem Cannabis birgt.

  • Pfefferminzöl bei Reizdarm, Pfefferminzblatt
    2021-01-05DD.MM.YYYY
    Pfefferminzöl: Reizdarm natürlich behandeln

    Kann Pfefferminzöl bei Reizdarm helfen? Diese Infografik verrät dir, welche Darmbeschwerden sich mit dem ätherischen Öl effektiv lindern lassen.

  • COVID-19 und der Magen-Darm-Trakt; Das Schlüssel-Schloss-Prinzip ab Beispiel einer Coronavirus-Infektion
    2020-12-16DD.MM.YYYY
    Infografik: Der Coronavirus und der Magen-Darm-Trakt

    Unsere Infografik zeigt dir, wie COVID-19 den Körper infiziert und welche Auswirkungen das neuartige Virus auf den Magen-Darm-Trakt hat.