2019-10-25DD.MM.YYYY
Essen bei Verstopfung: Diese Lebensmittel kurbeln deinen trägen Darm an
Willkommen bei Digestio, deinem Begleiter für ein rundum gutes Bauchgefühl
Willkommen bei Digestio, deinem Begleiter für ein rundum gutes Bauchgefühl. Bei uns findest du allerlei Wissenswertes zu den Themen Magen-Darm-Gesundheit, Ernährung und Wohlbefinden.
Magen & Darm
-
2020-01-31DD.MM.YYYYVerstopfung während der Schwangerschaft und StillzeitWelche Ursachen Verstopfungen bei Schwangeren und Stillenden haben und was du dagegen tun kannst, erfährst du hier. -
2020-01-31DD.MM.YYYYPeriode und Blähungen – wir sprechen offen darüberBlähungen während der Periode sind kein Grund, sich zu schämen. Dennoch haben wir ein paar Tipps für euch, wie ihr sie lindern könnt. -
2020-01-31DD.MM.YYYYÜbelkeit vor und während deiner PeriodeDu hast während deines Zyklus mit Übelkeit zu kämpfen? Erfahre hier die Ursachen der Symptome und wie du sie lindern kannst.
Essen & Trinken
-
2020-01-31DD.MM.YYYYAbnehmen am Bauch? – Warum du dich von manchen Abnehmtipps nicht blenden lassen solltestWelche gesundheitlichen Risiken sich hinter Bauchfett verbergen und mit welchen Tipps du effektiv abnehmen kannst, erfährst du hier.
-
2020-01-13DD.MM.YYYYWie gesund ist Fasten wirklich?Ist Fasten dasselbe wie eine Diät? Wir zeigen dir, wie Fasten deinen Stoffwechsel verändert und was die Wissenschaft dazu sagt. -
2019-12-20DD.MM.YYYYDie 3 größten Detox-Mythen im FaktencheckWir klären dich über die 3 größten Detox-Mythen auf in unserem Faktencheck.
Körper & Geist
-
2020-01-31DD.MM.YYYYDie Progressive Muskelentspannung nach JacobsonErfahre hier, wie du mit Progressiver Muskelentspannung stressbedingte Symptome lindern kannst. -
2019-12-20DD.MM.YYYYHausmittel gegen Schlafstörungen: 5 Tipps für einen gesünderen SchlafHier erfährst du alles zu Ursachen von Schlafstörungen und, welche Hausmittel helfen können.
-
2019-12-19DD.MM.YYYYWenn Schlafstörungen durch Stress verursacht werdenHier erfährst du alles zu den Ursachen von Schlafstörungen, den Symptomen von Schlafmangel und, was du dagegen tun kannst.