Willkommen bei Digestio, deinem Begleiter für ein rundum gutes Bauchgefühl
Willkommen bei Digestio, deinem Begleiter für ein rundum gutes Bauchgefühl. Bei uns findest du allerlei Wissenswertes zu den Themen Magen-Darm-Gesundheit, Ernährung und Wohlbefinden.
Magen & Darm
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2020-09-21DD.MM.YYYYStändig Blasenentzündung: Ursachen, Hilfe, VorbeugungDu leidest ständig unter Blasenentzündung? Erfahre hier, woher deine Beschwerden kommen und was du dagegen langfristig tun kannst.
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2020-09-02DD.MM.YYYYDurchfall nach dem Essen: Ursachen finden und bekämpfenDu wirst nach dem Essen ständig von Durchfall geplagt? Wir verraten dir, was wirklich hilft, wenn dein Darm Randale macht.
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2020-09-02DD.MM.YYYYMorgens Durchfall: Was tun gegen Beschwerden nach dem Aufstehen?Zwingt dich dein Darm morgens aus dem Bett? Erfahre hier, wie du morgendlichem Durchfall vorbeugst und gut in den Tag startest.
Essen & Trinken
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2020-09-21DD.MM.YYYYUnverträglichkeit von Paprika: Bin ich allergisch?Wie du eine Allergie von einer Paprika-Unverträglichkeit unterscheidest und welche Ursachen für deine Beschwerden noch infrage kommen.
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2020-09-21DD.MM.YYYYHafermilch-Unverträglichkeit: Welche sind die Symptome und was kann ich dagegen tun?Du leidest nach dem Trinken von Hafermilch unter Beschwerden? Erfahre hier, woran du eine Unverträglichkeit erkennst und was du tun kannst.
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2020-09-21DD.MM.YYYYFlohsamenschalen zum Abnehmen: Wirkung und EinnahmeErfahre hier, ob Flohsamenschalen dir beim Abnehmen helfen können und wie gut sie wirklich für deine Gesundheit sind.
Körper & Geist
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2020-09-02DD.MM.YYYYTipps für gesunden Schlaf: Wie viel Schlaf tut dir wirklich gut?Wie viel Schlaf braucht dein Körper und was kannst du tun, um ihn dabei zu unterstützen? Unsere Tipps sorgen endlich für Nachtruhe.
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2020-07-12DD.MM.YYYYAchtsamkeitstraining für blutige Anfänger: So machst du es zur täglichen GewohnheitDu möchtest mehr Zeit haben, weniger Stress und ein entspanntes Leben führen? Deine Gesundheit ist dir wichtig und dafür willst Du Deinen Darm bei seiner wichtigen Arbeit unterstützen? Das Prinzip der Achtsamkeit kann Dir dabei helfen.
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2020-07-12DD.MM.YYYYMindfulness – was ist das eigentlich und warum ist es in aller Munde?Du fühlst Dich unausgeglichen, gestresst und nicht fit? Du schläfst schlecht, grübelst über Vergangenes nach und machst Dir Sorgen um die Zukunft? Dann kann Mindfulness das richtige Lebensprinzip sein, um Dich seelisch und körperlich wieder in Balance zu bringen.