Willkommen bei Digestio, deinem Begleiter für ein rundum gutes Bauchgefühl
Willkommen bei Digestio, deinem Begleiter für ein rundum gutes Bauchgefühl. Bei uns findest du allerlei Wissenswertes zu den Themen Magen-Darm-Gesundheit, Ernährung und Wohlbefinden.
Magen & Darm
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2020-05-26DD.MM.YYYYKönnen Blähungen Übelkeit verursachen? Reizdarm erkennen und behandelnEine Ursache für Blähungen verbunden mit Übelkeit kann das Reizdarmsyndrom sein. Erfahre hier, wie du die Krankheit erkennst und wie du sie behandeln kannst.
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2020-05-26DD.MM.YYYYStändige Rückenschmerzen? Kann Reizdarm die Ursache sein?Ständige Rückenschmerzen können auch ein Anzeichen für das Reizdarmsyndrom sein. So erkennst du die Krankheit und das kannst du dagegen tun.
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2020-05-22DD.MM.YYYYDarmflora aufbauen – so bringst du deinen Darm in SchwungHier lernst du, wie du deine Darmflora unterstützen kannst. Für ein besseres Wohlbefinden und einen gesunden Darm.
Essen & Trinken
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2020-04-24DD.MM.YYYYWas ist Autophagie und wie funktioniert sie überhaupt?Wir klären den Begriff der Autophagie und verraten, wie sie mit Fasten zusammenhängt.
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2020-01-31DD.MM.YYYYAbnehmen am Bauch? – Warum du dich von manchen Abnehmtipps nicht blenden lassen solltestWelche gesundheitlichen Risiken sich hinter Bauchfett verbergen und mit welchen Tipps du effektiv abnehmen kannst, erfährst du hier.
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2020-01-13DD.MM.YYYYWie gesund ist Fasten wirklich?Ist Fasten dasselbe wie eine Diät? Wir zeigen dir, wie Fasten deinen Stoffwechsel verändert und was die Wissenschaft dazu sagt.
Körper & Geist
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2020-05-27DD.MM.YYYYWarum die Stimulation des Vagusnervs bei Depressionen helfen kannSchlafstörungen, Appetitstörungen oder Müdigkeit können Anzeichen von Depressionen sein. Eine Therapie mit Vagusnerv-Stimulation kann helfen.
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2020-04-23DD.MM.YYYYYoga nach der SchwangerschaftOb Yoga-Anfänger oder -Rückkehrer: Wir klären die Frage, wie sinnvoll Yoga nach der Schwangerschaft wirklich ist.
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2020-03-26DD.MM.YYYYInnere Ruhe finden – 5 Meditationsübungen zum AbschaltenHier findest du 5 Meditationsübungen, mit denen du deine innere Ruhe finden und endlich wieder abschalten kannst.