Tipps gegen Sodbrennen, Frau mit Koffer
2019-10-25DD.MM.YYYY

Sodbrennen im Gepäck? Nein danke!

Willkommen bei Digestio, deinem Begleiter für ein rundum gutes Bauchgefühl

Willkommen bei Digestio, deinem Begleiter für ein rundum gutes Bauchgefühl. Bei uns findest du allerlei Wissenswertes zu den Themen Magen-Darm-Gesundheit, Ernährung und Wohlbefinden.

Magen & Darm

  • Gründe für Übelkeit nach Essen, Frau blickt nach unten, Hände vor Mund
    2019-11-13DD.MM.YYYY
    Übelkeit nach dem Essen: Mögliche Ursachen für deinen flauen Magen.

    Dir wird manchmal von Essen richtig übel? Hier erfährst du, warum!

  • Infos zu Bauchschmerz, Frau streichelt Bauch
    2019-10-11DD.MM.YYYY
    7 Fakten rund um das Phänomen Bauchschmerz
    Wusstest du schon, dass Schmerzen vor allem im Bauch weit verbreitet sind?
  • Hausmittel gegen Bauchschmerzen, Frau trinkt Kräutertee
    2019-10-11DD.MM.YYYY
    Bauchschmerztherapie: Die besten Hausmittel
    Selbsthilfe bei Bauchschmerzen: Was können diese Hausmittel leisten und was nicht?

Essen & Trinken

  • Tipps Nahrungsmittel-Unverträglichkeiten, große Auswahl Speisen
    2019-11-05DD.MM.YYYY
    Unverträglichkeiten: Wenn Essen zum Krampf wird

    Verdruss statt Genuss? Das steckt hinter Unverträglichkeiten und Allergien.

  • Gesundes Joghurt mit Obst und Nüssen
    2019-10-31DD.MM.YYYY
    Das beste Obst fürs Müsli

    Unsere Empfehlungen, welche Früchte am besten ins Müsli kommen.

  • Infos zu Heisshunger nach dem Mittagsschlaf, Waffeln mit Sahne
    2019-10-31DD.MM.YYYY
    Woher kommt der Heißhunger nach dem Mittagsschlaf?

    Wir erklären die, woher die unbändige Lust nach Süßem oder Fettem kommt.

Körper & Geist

  • Joggen mit vollem Magen, Frau läuft mit Hund
    2019-10-11DD.MM.YYYY
    Laufen am Morgen: Nüchtern oder nach dem Frühstück?

    Wir klären die Frage, ob du vor dem Morgenjogging etwas essen solltest oder nicht.

  • Pilates gegen Bauchkrämpfe, Grundübung
    2019-10-11DD.MM.YYYY
    Mit Pilates gegen Bauchkrämpfe

    Du willst dein Powerhouse stärken? Mit Pilates ist das kein Problem.

  • Atemübungen für den Bauch, Fraut atmet mit Händen an der Brust
    2019-10-11DD.MM.YYYY
    Zum Sport überwinden? Es geht einfacher!

    Warum es bessere Ratschläge gibt als: Wähle eine Sportart, die dir Spaß macht!

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