Drei junge Frauen halten sich vor einer Holzwand lächelnd in den Armen.
2019-10-25DD.MM.YYYY

Darmflora aufbauen – so bringst du deinen Darm in Schwung

Willkommen bei Digestio, deinem Begleiter für ein rundum gutes Bauchgefühl

Willkommen bei Digestio, deinem Begleiter für ein rundum gutes Bauchgefühl. Bei uns findest du allerlei Wissenswertes zu den Themen Magen-Darm-Gesundheit, Ernährung und Wohlbefinden.

Magen & Darm

  • Corona und Reizdarm: Mann und Frau nehmen an einer Umfrage teil.
    2021-07-23DD.MM.YYYY
    Reizdarm und Corona: Macht uns die Pandemie Bauchschmerzen?

    Welchen Einfluss haben Corona und das Leben im Lockdown auf deinen Bauch? Erfahre es hier!

  • Chronische Bauchschmerzen ohne Befund, liegende Frau hält sich den Bauch
    2021-01-21DD.MM.YYYY
    Chronische Bauchschmerzen ohne Befund: Was tun?

    Du hast chronische Bauchschmerzen, weißt aber nicht woran es liegt? Hier liest du, welche Tests bei der Diagnose helfen können.

  • Verdauungsprobleme in der Schwangerschaft, schwangere Frau hält sich den Bauch
    2020-12-30DD.MM.YYYY
    Verdauungsprobleme in der Schwangerschaft: Was tun?

    Viele Frauen haben Verdauungsprobleme in der Schwangerschaft. Erfahre, was du gegen Verstopfung und Co. tun kannst und wann du lieber zum Arzt solltest.

Essen & Trinken

  • Gewichtszunahme durch zu wenig trinken, Frau hält ein Glas Wasser nach vorne
    2021-02-21DD.MM.YYYY
    Zu wenig trinken = Gewichtszunahme: Stimmt das?

    Führt zu wenig trinken zur Gewichtszunahme? Wir gehen der Frage nach und geben Tipps zur regelmäßigen Wasserzufuhr.

  • Abnehmen mit Bulgur, Bulgur in einer Schüssel neben einigen anderen Zutaten
    2020-12-30DD.MM.YYYY
    Wie gut hilft Bulgur beim Abnehmen?

    Bulgur werden viele positive Eigenschaften nachgesagt, aber wie gesund ist das nährstoffreiche Korn wirklich und kann es auch bei der Diät helfen?

  • Fettunverträglichkeit, Öl wird in eine Schale gegossen
    2020-12-24DD.MM.YYYY
    Fettunverträglichkeit: Ursachen, Symptome und was hilft

    Erfahre, woran du eine Fettunverträglichkeitsstörung erkennst, was dagegen hilft und auf welche Fette du dennoch nicht verzichten solltest.

Körper & Geist

  • Folgen von Bewegungsmangel, Frau dehnt sich am Schreibtisch
    2021-02-21DD.MM.YYYY
    Folgen von Bewegungsmangel: Sitzen ist das neue Rauchen

    Bewegungsmangel kann schwere Folgen nach sich ziehen. Hier erfahrt ihr hilfreiche Tipps, um in Bewegung zu bleiben.

  • Sport und Verdauung, Ein Mann und eine Frau joggen gemeinsam
    2020-12-30DD.MM.YYYY
    Warum Sport die Verdauung anregt – ihr aber auch schaden kann

    Sport ist gesund und regt die Verdauung an – aber nicht immer! Intensives Training kann unserem Darm schaden. Lerne, wie du das verhindern kannst.

  • Bauchspeicheldrüse und Psyche, Frau blickt nachdenklich in die Ferne
    2020-12-22DD.MM.YYYY
    Bauchspeicheldrüse: Welche Bedeutung hat sie für die Psyche?

    Spielt dein Blutzucker verrückt, kann das sogar Depressionen fördern. Was die Bauchspeicheldrüse damit zu tun hat und worauf du achten solltest.

Specials

  • CBD bei Reizdarm, gezeichnete Frau steht fragend vor Hanfpflanze
    2021-01-19DD.MM.YYYY
    CBD bei Reizdarm: Fakten, Empfehlungen & Risiken

    Wie kann CBD bei Reizdarm helfen? Unsere Infografik verrät, was die Wissenschaft dazu sagt und welche Risiken die Behandlung mit medizinischem Cannabis birgt.

  • Pfefferminzöl bei Reizdarm, Pfefferminzblatt
    2021-01-05DD.MM.YYYY
    Pfefferminzöl: Reizdarm natürlich behandeln

    Kann Pfefferminzöl bei Reizdarm helfen? Diese Infografik verrät dir, welche Darmbeschwerden sich mit dem ätherischen Öl effektiv lindern lassen.

  • COVID-19 und der Magen-Darm-Trakt; Das Schlüssel-Schloss-Prinzip ab Beispiel einer Coronavirus-Infektion
    2020-12-16DD.MM.YYYY
    Infografik: Der Coronavirus und der Magen-Darm-Trakt

    Unsere Infografik zeigt dir, wie COVID-19 den Körper infiziert und welche Auswirkungen das neuartige Virus auf den Magen-Darm-Trakt hat.