ist promovierte Mikrobiologin und unterstützt Digestio seit 2019 als freiberufliche und unabhängige Autorin. Ihr beruflicher Werdegang führte sie zunächst als Fachreferentin Zentrales Nervensystem zum internationalen Arzneimittelhersteller AstraZeneca, bevor sie 2007 zum britischen Pharmaunternehmen GlaxoSmithKline Consumer Healthcare wechselte. Zuerst als Scientific und später als Principal Medical Affairs Manager leitete sie nicht nur interne und externe medizinische Trainings, sondern trug auch die Verantwortung für die Produktsicherheit.
Heute arbeitet sie erneut für AstraZeneca als Informationsbeauftragte. Für Dr. Silke Nahde stehen unsere Leser sowie eine Linderung ihrer Beschwerden im Mittelpunkt. Ihre Leidenschaft liegt in der verständlichen Vermittlung komplexer medizinischer Zusammenhänge.
Alle Artikel
Magen verdorben: Symptome, Ursachen, Hilfe
08.07.2020
Erfahre die Ursachen und Symptome einer Magenverstimmung, was du dagegen tun kannst und wie du einen verdorbenen Magen verhinderst.
Deine Verdauung: So einfach und doch komplexer als gedacht
24.06.2021
Die menschliche Verdauung wirkt auf den ersten Blick sehr simpel. Doch die Vorgänge im Magen-Darm-Trakt sind erstaunlich komplex und genialer als gedacht.
Vagusnerv: Was ist das? 10 Funktionen erklärt
04.06.2020
Was macht der Vagusnerv? Erfahre hier, welche zentralen Funktionen der Nervus vagus für deinen Körper und deine Gesundheit übernimmt.
Ständige Übelkeit? Über den Einfluss des Vagusnervs auf dein Wohlbefinden
27.05.2020
Wenn dir ständig übel ist, kann dies ernsthafte Hintergründe haben. Erfahre hier, was der Vagusnerv damit zu tun hat.
Wie Vagusnerv-Stimulation gegen Depression helfen kann
27.05.2020
Depressionen sind eine schwer zu bekämpfende Krankheit. Doch wenn andere Therapien versagen, kann dir vielleicht die Stimulation des Vagusnervs helfen.
Darmflora aufbauen – so bringst du deinen Darm in Schwung
22.05.2020
Hier lernst du, wie du deine Darmflora unterstützen kannst. Für ein besseres Wohlbefinden und einen gesunden Darm.
Kann man Reizdarm heilen?
23.04.2020
Ein Reizdarm kann verschiedene Ursachen haben. Welche Behandlungsmethoden es gibt und ob man die Beschwerden wirklich heilen kann, erfährst du hier.
FODMAP-Diät bei Reizdarm: Was kann ich essen?
23.04.2020
Wir erklären dir die Besonderheiten der FODMAP-Diät und welche Lebensmittel du mit einem Reizdarm vermeiden solltest.
Ständig müde? Wie deine innere Uhr deinen Schlaf beeinflussen kann
26.03.2020
Deine innere Uhr hat maßgeblichen Einfluss auf deinen Schlafrhythmus. Wenn du dich ständig müde fühlst, haben wir hier ein paar Tipps für dich.
Die besten Hausmittel & Medikamente gegen Übelkeit
26.03.2020
Übelkeit ist ein Schutzmechanismus des Körpers, aber leider sehr unangenehm. Lerne, wie sie entsteht und welche Medikamente und Hausmittel dagegen helfen.
Unruhiger Schlaf und Schlafstörungen: Was hilft?
25.02.2020
Schlafstörungen machen deine Nächte zur Qual? Erfahre, wie du die mit der richtigen Schlafhygiene wieder ruhig schlafen kannst.
Hilfestellungen gegen Übelkeit während der Schwangerschaft
31.01.2020
Erfahre hier die Ursachen für Schwangerschaftsübelkeit und wie du die Symptome lindern kannst.
Verstopfung und Vitamin D: Warum der Darm bei zu wenig Sonne auf die Bremse tritt
16.01.2020
Wir erklären dir, wie sich Vitamin D Mangel auf deine Verdauung auswirken kann und was du dagegen tun kannst.
Intervallfasten: Worauf du unbedingt achten musst
20.12.2019
Es soll gesund machen und beim Abnehmen helfen. Lerne, wie du Intervallfasten in deinen Alltag integrierst und wann du darauf verzichten solltest.
Häufige Fragen zum Stuhlgang
13.12.2019
Es lohnt sich, deinen Toilettengang einmal genauer unter die Lupe zu nehmen: Wie du dein Geschäft erledigst, kann nämlich einen großen Unterschied ausmachen.
Durchfall: Wie es dazu kommt und was du tun kannst
13.12.2019
Ob akut oder chronisch, hier erfährst du die wichtigsten Infos gegen Durchfall: Ursachen, Symptome, Tipps zur Selbsthilfe und mehr.
Verdauung bei Stress: Wie du Magen & Darm beruhigst
12.12.2019
Stress ist Ursache vieler Verdauungsbeschwerden wie Übelkeit oder Bauchschmerzen. Mit diesen Tipps bringst du deinen Darm wieder ins Lot.
Mikrobiom: Was ist das und wie kann ich es verbessern?
03.12.2019
Das Mikrobiom in deinem Darm hat großen Einfluss auf deine Gesundheit. Mit der richtigen Ernährung kannst du es gezielt verbessern.
Sodbrennen: Wie du Symptome erkennst und Ursachen bekämpfst
25.11.2019
Volkskrankheit Sodbrennen: Weißt du wirklich was es ist und woher es kommt?
Reizdarm: Wann bin ich betroffen und was hilft mir?
25.11.2019
Endlich im Griff: Wir erklären, wie du deine Lebensqualität trotz der Erkrankung verbesserst und woher sie eigentlich kommt.